冬季慢性咽炎發(fā)作及預(yù)防方法有哪些？
冬季天氣寒冷，氣溫下降，不少人喜歡吃火鍋，由于這環(huán)境和飲食習(xí)慣，以致不少慢性咽炎患者老毛病復(fù)發(fā)了，早上起床嗓子疼痛，刷牙時候惡心干嘔，吃東西時疼痛更加嚴(yán)重。那么冬季慢性咽炎發(fā)作怎么辦呢沒有去醫(yī)院看過冬季如何預(yù)防慢性咽炎比較好?
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王濤 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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冬季慢性咽炎發(fā)作令人不適，預(yù)防和應(yīng)對需從多方面入手，包括生活習(xí)慣調(diào)整、飲食注意、環(huán)境改善、適當(dāng)用藥、增強(qiáng)體質(zhì)等。 1.生活習(xí)慣調(diào)整：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。睡前刷牙后盡量不再進(jìn)食，減少口腔細(xì)菌滋生。 2.飲食注意：少吃辛辣、油膩、過甜、過咸的食物，避免刺激咽喉。多喝水，多吃蔬菜水果，如梨、柚子等。 3.環(huán)境改善：室內(nèi)保持適宜的溫度和濕度，可使用加濕器。外出時佩戴口罩，避免冷空氣直接刺激咽喉。 4.適當(dāng)用藥：癥狀明顯時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如西瓜霜含片、金嗓子喉片、蒲地藍(lán)消炎片等。 5.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)自身免疫力。 總之，冬季慢性咽炎的預(yù)防和應(yīng)對需要綜合多方面的措施，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，注意環(huán)境和自身保健。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-17 03:03
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好；慢性咽炎是指咽粘膜的慢性炎癥,呼吸道慢性炎癥。主要表現(xiàn)為如異物感、發(fā)癢、灼熱、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳凈，講話易疲勞?？梢赃x用中成藥，如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等慢性咽炎冬季應(yīng)戴口罩,面罩等防護(hù)措施.防止受冷,平時多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢.注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,保持室內(nèi)空氣流通.不要長時間講話。
2016-01-14 11:16
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