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平時(shí)可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.由于2％~3％的病人有惡變的可能,故最好每3~6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次,以免耽誤治療.不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿.40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專(zhuān)科檢查,必要時(shí)做彩超,紅外線(xiàn)乳透或鉬靶照相檢查.

產(chǎn)后乳腺增生伴疼痛是常見(jiàn)問(wèn)題，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、不良情緒、飲食不當(dāng)、哺乳方式、乳腺組織損傷等引起。應(yīng)綜合調(diào)理和治療，包括改善生活方式、藥物治療、物理治療等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化大，易導(dǎo)致乳腺增生。可通過(guò)規(guī)律作息、減輕壓力來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2.不良情緒：焦慮、抑郁等不良情緒可能加重病情。要保持心情舒暢，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解。 3.飲食不當(dāng)：過(guò)多攝入高脂肪、高熱量食物會(huì)影響乳腺健康。應(yīng)均衡飲食，多吃蔬菜水果。 4.哺乳方式：不正確的哺乳方式可能影響乳腺通暢。要注意正確的哺乳姿勢(shì)和頻率。 5.乳腺組織損傷：生產(chǎn)過(guò)程中的損傷若未恢復(fù)好，也可能引發(fā)增生。需注意乳腺保護(hù)。 總之，產(chǎn)后乳腺增生需要綜合調(diào)理，患者要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，考慮乳腺增生,需要按療程治療，可以使用瑞龍乳安片和乳寧顆粒，不要吃辛辣刺激的食物和含雌激素高的食品，保持情緒愉悅，避免熬夜及過(guò)度勞累。

乳腺增生的癥狀有1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見(jiàn)，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射；部分可表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動(dòng)。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。2、乳房腫塊：腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)，單個(gè)或多個(gè)，一般好發(fā)于乳房外上象限。表現(xiàn)為大小不一的片狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀等，其中以片狀為多見(jiàn)。邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬，與周?chē)M織無(wú)粘連，常有觸痛。大部分乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來(lái)潮后腫塊縮小變軟。3、乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經(jīng)擠壓乳頭可見(jiàn)溢出溢液。如果出現(xiàn)血性或咖啡色溢液需要謹(jǐn)慎。從你的描述來(lái)看，你雙側(cè)乳腺增生可能性大，這是常見(jiàn)疾病，建議彩超確診后積極治療即可，不要過(guò)于擔(dān)心。用藥指導(dǎo)：可使用瑞龍乳安片，配合乳寧顆粒按療程使用，一到三個(gè)療程可取得明顯效果。同時(shí)保持舒暢的心情，勞逸結(jié)合。減少飲食中雌激素的攝入量和避免使用含雌激素的藥物。保守治療時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)，要有信心和耐心。

患有乳痛癥的患者，要知道本病屬于良性疾病，有自愈的傾向，以消除恐懼心理。日常生活中保持心情舒暢。治療月經(jīng)不調(diào)是預(yù)防本病發(fā)生的重要環(huán)節(jié)。乳腺囊性（樣）增生，是一種乳腺組織異常增生性疾病，這種病理改變2－4％有惡變的可能，還是要及時(shí)就醫(yī)啊。