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冠心病是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致心肌缺血、缺氧或壞死的疾病。其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、遺傳、高血壓、高血脂、糖尿病等。患者日常飲食需注意，水果選擇也有講究。 1. 病理原因：冠狀動(dòng)脈內(nèi)皮損傷后，脂質(zhì)沉積形成斑塊，使血管狹窄或阻塞。 2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 3. 遺傳因素：有家族病史者患病幾率相對(duì)較高。 4. 基礎(chǔ)疾病影響：高血壓會(huì)損傷血管內(nèi)皮，高血脂易形成斑塊，糖尿病會(huì)導(dǎo)致血管病變。 5. 情緒因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等可誘發(fā)冠心病。 6. 水果選擇：可多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃等，有助于抗氧化；香蕉富含鉀，對(duì)心臟有益；山楂能降低膽固醇和血壓。 總之，冠心病患者要綜合管理，包括改善生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、定期復(fù)查等。

要對(duì)冠心病有利請(qǐng)吃這些水果木瓜：含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素，能軟化血管。草莓：富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價(jià)值，對(duì)高血壓有一定功效。獼猴桃：含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類(lèi)物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長(zhǎng)期食用，可降血壓、血脂等癥。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預(yù)防缺血性腦血管病，腦動(dòng)脈硬化。西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋(píng)果酸、番茄色素、磷酸及鈣、

冠心病保養(yǎng)方法：　　(1)根據(jù)氣溫變化，隨時(shí)調(diào)整著裝保暖御寒。尤其是寒流和冷空氣侵襲、氣溫驟降時(shí)，要多穿衣服，以防止身體著涼受凍。選擇著裝時(shí)，必須遵循輕便的原則。否則，過(guò)重的衣服和鞋子會(huì)增加患者的心臟負(fù)擔(dān)，加重病情。寒冷天氣，最好不要外出?！　?2)增強(qiáng)御寒能力的鍛煉。當(dāng)天氣晴朗、氣溫不太低時(shí)，可有意識(shí)地增加室外活動(dòng)和室外逗留時(shí)間，以提高機(jī)體御寒能力，降低對(duì)寒冷的敏感性?！　?3)盡量避免室內(nèi)外溫差的刺激。冠心病患者不要驟然離開(kāi)溫暖的房間，進(jìn)入寒冷的露天空間。如要離開(kāi)最好先在樓門(mén)內(nèi)、樓梯口或門(mén)廳等處停留片刻，以適應(yīng)冷暖的轉(zhuǎn)換。此外，患者居室要溫暖，但室溫不宜過(guò)高，以免造成室內(nèi)外溫差過(guò)大。　　(4)提倡用冷水洗臉、溫水擦澡，以提高皮膚的抗寒能力，還要積極防治感冒、氣管炎等上呼吸道感染?！　×硗?，飲食保養(yǎng)也很重要，主要有：　　(1)控制總熱量，維持正常的體重?！　?2)限制脂肪。脂肪的攝入應(yīng)限制在總熱量的30%以下，以植物脂肪為主?！　?3)適量的蛋白質(zhì)。　　(4)飲食宜清淡、低鹽。　　(5)要多吃一些保護(hù)性食品?！　?6)供給充足的維生素、無(wú)機(jī)鹽和微量元素?！　?7)忌煙酒和高脂肪、高膽固醇食物。