神經(jīng)官能癥患者冬天癥狀加重如何緩解
大夫說我有神經(jīng)官能癥，現(xiàn)在冬天了，我特別怕冷，下肢經(jīng)常感到很沉重，有些麻木感，有時全身還會發(fā)抖，不能克制，有時過度緊張了也會出現(xiàn)這種情況，手指不能伸直，僵硬著，但過會兒就會好了?，F(xiàn)在冬天也會時常感到胸悶，乏力，心情低落，我應(yīng)該怎么辦才會好點？吃了將近兩年的谷維素，但聽說那藥會增肥，有激素，就停了2個月，沒吃。冬天應(yīng)該怎樣能緩解癥狀？注意哪些問題？
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回答4
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馬禮坤 主任醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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神經(jīng)官能癥患者冬天癥狀加重，可通過調(diào)節(jié)情緒、注意保暖、適度運動、合理飲食、規(guī)律作息等來緩解，必要時遵醫(yī)囑用藥。 1.調(diào)節(jié)情緒：保持積極樂觀的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^聽音樂、閱讀、與朋友交流等方式放松心情。 2.注意保暖：特別要保護(hù)好下肢，穿足夠厚的衣物，避免受寒。使用熱水袋、暖寶寶等，但要注意防止?fàn)C傷。 3.適度運動：如散步、瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)和血液循環(huán)，但要避免過度勞累。 4.合理飲食：多吃溫?zé)?、富含營養(yǎng)的食物，如牛羊肉、核桃、紅棗等，避免生冷、油膩食物。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，早睡早起，有利于身體恢復(fù)和調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 6.藥物治療：如果癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如維生素 B1、甲鈷胺、黛力新等。 神經(jīng)官能癥患者冬季癥狀加重需要綜合調(diào)理，重視生活中的各個方面。同時，要密切關(guān)注自身癥狀變化，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-16 13:26
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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對于這種情況，建議患者盡量不要亂服用藥物，而且服用藥物在臨床上對于治療心臟神經(jīng)官能癥的效果不是特別明顯，最主要的還是進(jìn)行心理治療，建議患者要認(rèn)識到這是一種心理疾病，平時要把精力放到自己喜歡的事情上面多發(fā)揮自己的特長，不要過度關(guān)注自身的癥狀同時堅持做適當(dāng)?shù)模\動
2016-01-14 13:17
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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對你的情況如果排除了病理變化考慮是神經(jīng)官能癥一般多和患者本身的情緒變化有關(guān)系。還需要針對性的用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理同時要穩(wěn)定情緒。
2016-01-14 07:16
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你說的情況中醫(yī)認(rèn)為是陽氣虛，多是由于先天秉賦不足，情志不暢，過度勞累，久病，外感寒邪等導(dǎo)致陽氣損傷引起的。建議去醫(yī)院請中醫(yī)師辨證后選擇理中丸等藥物加減進(jìn)行治療。注意個人衛(wèi)生，保持心情舒暢，忌食生冷油膩辛辣刺激性食物，注意保暖，祝健康。
2016-01-14 01:04
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