17 歲高中生因外貌成熟自卑影響成績怎么辦
我是一名高中生,17歲,1米84的個(gè)子?想得到怎樣的幫助:我長得很成熟,眉毛很濃,他們很多人都說我看起來像二三十的,同學(xué)們也經(jīng)常笑我,每天我都的躲開他們,我很自卑,但是我已經(jīng)高三了,不久就要高考了,因?yàn)檫@個(gè)事情成績很不穩(wěn)定,我很焦慮。請問醫(yī)生,我該怎么辦啊,我到了大學(xué)或者步入社會后還會看起來更老嗎?有什么方法可以改變嗎?
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回答5
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佘生林 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
精神科
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17 歲高中生因外貌成熟而自卑,影響成績,這可能與遺傳、激素水平、生活習(xí)慣、心理因素、環(huán)境影響等有關(guān)。 1.遺傳:人的外貌特征在一定程度上受遺傳因素影響,如五官形態(tài)、毛發(fā)濃密程度等。這是先天決定的,難以改變,但并非缺陷。 2.激素水平:青春期激素分泌不穩(wěn)定,可能導(dǎo)致毛發(fā)旺盛、面部輪廓變化等,顯得成熟??赏ㄟ^健康生活方式調(diào)節(jié)。 3.生活習(xí)慣:長期熬夜、壓力大、飲食不均衡,可能影響皮膚狀態(tài)和身體發(fā)育,要保持規(guī)律作息和健康飲食。 4.心理因素:對自身外貌過度關(guān)注和負(fù)面評價(jià),會加重自卑情緒。應(yīng)學(xué)會正確認(rèn)識自己,接納獨(dú)特之處。 5.環(huán)境影響:周圍人的評價(jià)和態(tài)度也會影響自我認(rèn)知。要學(xué)會屏蔽不良聲音,專注自身成長。 外貌只是一個(gè)人的一部分,不應(yīng)成為評判自身價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)。要相信內(nèi)在的品質(zhì)和能力更加重要,積極調(diào)整心態(tài),專注于高考和未來的發(fā)展。
2025-03-16 18:02
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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心理分析:首先你要接納自己,個(gè)子高,成熟,這樣的你不需要自卑。然后,你要明白,別人的看法有其內(nèi)在原因,不一定是表面說法。心理指導(dǎo):不知你平時(shí)處事如何,他們應(yīng)該對你有看法,才會放大你的外表來傷害你。這對你是一個(gè)考驗(yàn),也是一個(gè)教訓(xùn)。你要學(xué)習(xí)不被別人的看法打倒,也要吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),為人處事可以更溫和些。
2016-01-14 14:58
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好:長相是父母給的,也是老天給的,不管什么樣貌,那就是我。你長的成熟,總比幼稚的好吧,為什么會覺得是老呢?再說,你自己想想,人們是喜歡成熟的還是喜歡幼稚的呢?大家會說,其實(shí)誰不說話呢?無非就是說個(gè)看法而已,并沒有評價(jià)之意。大家會笑,那說明不討厭,是喜歡,是覺得可愛,才會笑。試想,你曾經(jīng)對你討厭的人笑過嗎?笑,和笑話,那是兩個(gè)概念。即使就是笑話,你覺得那是你錯(cuò)嗎?笑話人者不如人,這句話聽說過嗎?所以,我們何必在意?學(xué)習(xí)不需要樣貌的配合。那也是風(fēng)馬牛不相及的事情,那學(xué)習(xí)的時(shí)候就想學(xué)習(xí)的事,說模樣的時(shí)候再想模樣的事唄。
2016-01-14 14:51
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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心理分析:理解你的苦惱,由于身體與同學(xué)有一定差別,遭到同學(xué)議論。心理指導(dǎo):其實(shí)1.84米的身高在體育行業(yè)算是一般的身高。眉毛濃、成熟是你向成年人過度的必然過程??梢哉f這是你的兩個(gè)優(yōu)勢。同學(xué)既顯示他們對成長的好奇無知,又顯示他們審美的初級化。不用改變,慢慢就會
2016-01-14 12:56
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,小伙子。真對你的情況我要告訴你大學(xué)里面的女孩都喜歡成熟的男孩子,成熟時(shí)一種幸福,干嘛要自卑呢!一個(gè)人需要走自己的路,不應(yīng)該讓別人的思想影響你,你就是你自己,你是獨(dú)一無二的,沒有任何人可以代替你;人變老才沒有那么快呢,你現(xiàn)在最重要的是好好學(xué)習(xí),考上自己理想的大學(xué),你的前途是美好的。醫(yī)生詢問:以后還有什么其他的煩惱,都可以找我,希望可以幫到你!
2016-01-14 10:05
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什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí),機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見,女性多于男性。 查看全文»