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21 歲每晚磨牙且晨起全身疼痛，可能是精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、營養(yǎng)缺乏、全身性疾病等原因所致。 1. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，會導(dǎo)致咀嚼肌在睡眠時不自主收縮，引起磨牙和晨起身體疼痛。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，通過適當(dāng)運(yùn)動、聽音樂等方式放松。 2. 咬合問題：牙齒排列不齊、咬合關(guān)系不好，使得咀嚼肌用力不均，引發(fā)磨牙和肌肉酸痛?？蛇M(jìn)行正畸治療改善。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，其毒素刺激神經(jīng)，導(dǎo)致磨牙和周身不適?？煞冒⒈竭_(dá)唑等驅(qū)蟲藥。 4. 營養(yǎng)缺乏：缺鈣、維生素 D 等，會引起肌肉痙攣和磨牙。需補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣，以及維生素 D 制劑。 5. 全身性疾病：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)衰弱等，也可能出現(xiàn)此類癥狀。需針對原發(fā)病治療。 總之，磨牙和晨起全身疼痛可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

晚上睡覺磨牙.磨牙有幾種原因：大部分是因?yàn)橄缓靡鸬?晚上睡前喜歡吃太多東西,導(dǎo)致消化系統(tǒng)未停止工作,就會出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象.也有可能是因?yàn)樾『⑺卟话惨鸬?睡前沒有漱口刷牙,不注意口腔衛(wèi)生,也會造成磨牙.磨牙糾正后頸背部疼痛會有緩解的；

你好，朋友，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是磨牙癥，目前認(rèn)為與精神性、情緒性、牙源性、系統(tǒng)性、職業(yè)性、自發(fā)性等多種因素有關(guān)。建議你去醫(yī)院檢查治療，至于你起床后頭頸背部疼痛可能和你睡覺的姿勢有關(guān)系。

從這個情況來看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進(jìn)行檢查確定具體的情況為好。在必要的時候可以用首先補(bǔ)充維生素D或鈣質(zhì)?？诜~肝油，預(yù)防量每日500～1000單位約3～5滴，治療量每日1000～5000單位，若是濃縮魚肝油，只要服1～2滴；其次是補(bǔ)鈣，嬰兒維新鈣片，物美價廉是首選之品，若經(jīng)濟(jì)條件許可，鰻鈣、蓋中蓋口服液、巨能鈣等皆可服用。

磨牙的原因有很多，常見有白天過于疲勞或精神過于激動，特別是太累，入睡后大腦皮層沒有得到完全的休息，部分神經(jīng)仍處于興奮狀態(tài)，也會入睡后磨牙；還有患有寄生蟲病，肚子里長有蛔蟲，引起消化系統(tǒng)功能紊亂也會磨牙；還有缺少鈣質(zhì)使得神經(jīng)功能紊亂也會磨牙；牙齒畸形錯位等也會磨牙。這些因素都可能引起病態(tài)的夜磨牙。建議你到醫(yī)院查明原因?yàn)楹?