社交恐懼癥能否徹底治愈？
你好！醫(yī)生，我以前讀書時有輕微的社交恐懼癥，？你好！醫(yī)生，我以前讀書時有輕微的社交恐懼癥，出社會后通過自己調(diào)整及看了一次心理醫(yī)生基本上已經(jīng)好了，有時碰到一些事又有些不自在，我就上網(wǎng)查一些資料看一下，看見有一個人講這么一句話；克服，社交恐懼癥永遠(yuǎn)好不了。醫(yī)生，請問一下我能好嗎。
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回答2
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梅其霞 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院
三級甲等
心理科
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社交恐懼癥是可以治愈的，但需要綜合多種因素，如個人心理調(diào)節(jié)能力、治療方法的選擇、社交環(huán)境的支持、治療的持續(xù)性以及個人的生活習(xí)慣等。 1. 個人心理調(diào)節(jié)能力：患者自身積極的心態(tài)和自我調(diào)整的意識很關(guān)鍵。能夠正確認(rèn)識自己的情緒，主動克服恐懼，有助于病情的改善。 2. 治療方法的選擇：包括心理治療，如認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法等；必要時結(jié)合藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 3. 社交環(huán)境的支持：身邊人的理解、鼓勵和支持，創(chuàng)造良好的社交氛圍，能增強(qiáng)患者的信心。 4. 治療的持續(xù)性：治療需要一定的時間和過程，不能半途而廢，堅(jiān)持治療才能取得更好的效果。 5. 個人的生活習(xí)慣：保持良好的作息，適當(dāng)運(yùn)動，健康飲食，有助于穩(wěn)定情緒和增強(qiáng)心理韌性。 總之，社交恐懼癥并非無法治愈的絕癥。只要患者積極面對，采取有效的治療措施，不斷調(diào)整自己的心態(tài)和行為，是能夠逐漸克服社交恐懼，恢復(fù)正常社交功能的。
2025-03-16 19:07
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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對這恐懼癥用中醫(yī)的傳統(tǒng)枕療+芳香療法進(jìn)行治療、現(xiàn)代相關(guān)研究證明芳香療法對心理狀態(tài)的調(diào)整是很好的、因?yàn)樗幬锏姆糜兄芏嗟亩靖蹲饔?、芳香類的植物氣息在睡眠中使用、溫馨、舒適、長久作用、患者依從性良好。
2016-01-14 17:26
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