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手臂平放不下垂主要依靠關節(jié)、肌肉、韌帶、骨骼和神經系統(tǒng)的協同作用。關節(jié)提供穩(wěn)定結構，肌肉提供力量，韌帶維持關節(jié)穩(wěn)定，骨骼作為支撐框架，神經系統(tǒng)進行調控。 1.關節(jié)：如肩關節(jié)、肘關節(jié)和腕關節(jié)，它們的結構和功能保證了手臂位置的穩(wěn)定。 2.肌肉：包括三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌等，通過收縮和舒張產生力量。 3.韌帶：如肩鎖韌帶、尺側副韌帶等，增強關節(jié)的穩(wěn)固性。 4.骨骼：肱骨、尺骨、橈骨等構成了手臂的支撐框架。 5.神經系統(tǒng)：通過神經沖動控制肌肉的收縮和舒張，實現精準的動作調節(jié)。 總之，手臂平放不下垂是多個組織和系統(tǒng)共同作用的結果，任何一個環(huán)節(jié)出現問題都可能影響手臂的正常功能。

是肌肉在支撐的及時的結合自己的癥狀確診是否有問題的。

健康指導：你說的是兩手臂平舉時，哪個部位起作用，都有參與，主要是肩關節(jié)。建議多吃高蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。忌油膩食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油膩；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。少吃油炸食物；忌生冷，油膩。