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節(jié)育環(huán)的種類較多，各有特點(diǎn)。選擇時(shí)需考慮材質(zhì)、形狀、使用年限、副作用以及個(gè)人身體狀況等。 1.材質(zhì)：常見的有含銅節(jié)育環(huán)、含孕激素節(jié)育環(huán)等。含銅節(jié)育環(huán)通過釋放銅離子增強(qiáng)避孕效果；含孕激素節(jié)育環(huán)能減少月經(jīng)出血量。 2.形狀：如圓形環(huán)、T 形環(huán)、宮形環(huán)等。不同形狀適合不同子宮形態(tài)。 3.使用年限：有的可使用 5 - 8 年，有的可達(dá) 10 - 15 年。 4.副作用：部分人可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、腰酸腹痛等，不同節(jié)育環(huán)的副作用發(fā)生率有所差異。 5.個(gè)人身體狀況：如子宮大小、有無婦科疾病等，都會(huì)影響節(jié)育環(huán)的選擇。 總之，選擇節(jié)育環(huán)應(yīng)綜合多方面因素，在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查和咨詢，以確定最適合自己的類型。

沒有更好的環(huán)，只有更適合你的環(huán)，取環(huán)后可以換其它環(huán)試試。提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：fl7711240041：謝謝您，周醫(yī)生！