情緒易激動(dòng)緊張致心跳加快該如何處理
各位醫(yī)生好!首先感謝您無私的解答!我情緒容易激動(dòng) 和緊張!然后心跳加快!這樣的感覺真的是太可怕了!我都不知道什么時(shí)候才會(huì)好!為什么有這樣的緊張激動(dòng)情緒!比如去坐飛車!既好玩有刺激!自己是不害怕的!然后一坐上去,情緒馬上可是緊張!感覺自己心跳無法控制!很害怕會(huì)死過去,坐下來之后手就開始有點(diǎn)輕微的抖動(dòng)!實(shí)質(zhì)上自己是不怕坐的,但為什么要緊張?心跳加快,心里很受不了,去做心點(diǎn)圖!兩次都是竇性心動(dòng)過速!我不知道這樣下去會(huì)怎么樣?醫(yī)生我好害怕啊!心里壓力和工作壓力都不大啊!而且自己擔(dān)心自己的身體是正常的嘛!也不是經(jīng)常刻意識(shí)去時(shí)刻擔(dān)憂!這樣下去真受不了!我害怕會(huì)死去!心臟受不受的了!我真的想知道明確的答復(fù)!我的考慮或許是多余的.!但是自我保護(hù)意識(shí)!每個(gè)人的神經(jīng)都是這樣的!我該怎么辦?請(qǐng)指點(diǎn)!萬分感謝..!
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回答5
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鐘思干 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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情緒容易激動(dòng)緊張并導(dǎo)致心跳加快,可能與心理因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)、激素變化、缺乏鍛煉、疾病影響等有關(guān)。 1. 心理因素:對(duì)某些情境的過度擔(dān)憂或預(yù)期焦慮,導(dǎo)致心理上的應(yīng)激反應(yīng),從而引起心跳加快。比如對(duì)坐飛車的緊張,盡管內(nèi)心覺得不害怕,但潛意識(shí)仍有擔(dān)憂。 2. 神經(jīng)調(diào)節(jié):自主神經(jīng)系統(tǒng)失衡,交感神經(jīng)興奮過度,會(huì)使心跳加快。 3. 激素變化:體內(nèi)的腎上腺素、去甲腎上腺素等激素分泌增加,可加快心跳。 4. 缺乏鍛煉:身體適應(yīng)能力差,面對(duì)刺激時(shí)心血管反應(yīng)較大。 5. 疾病影響:某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn),也可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)和心跳加快。 總之,要改善這種情況,需從調(diào)整心態(tài)、規(guī)律作息、適當(dāng)鍛煉等多方面入手。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確是否存在疾病,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-16 22:07
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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有一部分人就是不做心電圖就80幾次,做心電圖就100多次,沒事。你就是較敏感,不是心臟問題。
2016-01-14 19:43
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你把問題看得太嚴(yán)重了.放松就會(huì)好些的.
2016-01-14 15:36
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好!你越在乎就會(huì)越緊張,如果你以后自己沒辦法克服,可以提前口服一片心得安。這樣就不會(huì)緊張了。
2016-01-14 14:55
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你這是焦慮和恐懼癥狀,伴植物神經(jīng)功能紊亂引起心跳快等.屬神經(jīng)官能癥,中西結(jié)合調(diào)理1月可愈.若需幫助可點(diǎn)醫(yī)生名字聯(lián)系我.
2016-01-14 04:27
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