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保持肛部周圍清潔：應(yīng)經(jīng)常保持肛部周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內(nèi)褲。 需要調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣激發(fā)食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環(huán)。

肛裂引起的外痔若不想手術(shù)，可通過改善生活習(xí)慣、局部用藥、坐浴、口服藥物及中醫(yī)治療等方法嘗試緩解和消除。 1.改善生活習(xí)慣：增加膳食纖維攝入，多喝水，避免久坐久站，保持大便通暢，預(yù)防便秘。 2.局部用藥：如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏，具有清熱燥濕、活血消腫、去腐生肌的作用；肛泰軟膏，有涼血止血、清熱解毒、燥濕斂瘡的效果；太寧乳膏，能緩解肛門局部的疼痛、瘙癢等癥狀。使用時(shí)需遵醫(yī)囑。 3.坐?。河?1:5000 高錳酸鉀溶液坐浴，每次 15-20 分鐘，每日 2-3 次，可清潔肛門，減輕炎癥。 4.口服藥物：如地奧司明片，能增強(qiáng)靜脈張力，改善微循環(huán)；邁之靈片，可減輕痔引起的水腫和疼痛。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、中藥熏洗等，需在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。 外痔的消除需要一定時(shí)間，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

肛裂多是便秘引起的，雖然大便每天一次，感覺正常，可能是大便干頭，也會(huì)形成肛裂，所以，平時(shí)飲食多注意點(diǎn)，不要吃辣的，少吃刺激性的東西；多喝水，多吃蔬菜和水果，解決了便秘問題，肛裂會(huì)慢慢愈合的。痔瘡和肛裂怎么治療..建議你及早到醫(yī)院做個(gè)肛腸鏡檢查，確診后再對(duì)癥治療。早期可以通過藥物保守治療，時(shí)間長了，病情嚴(yán)重，會(huì)引發(fā)其他的病癥，而且治療的難度和費(fèi)用也高了，需要通過手術(shù)根治。希望我的回答對(duì)您有所幫助，有什么問題可以再次咨詢我，祝您身體健康。痔瘡和肛裂怎么治療..

建議你平時(shí)不要吃刺激性食品，多吃點(diǎn)水果蔬菜，記得多喝點(diǎn)水，可以和點(diǎn)蜂蜜水，吃點(diǎn)香蕉。保持大便通暢。希望你早日康復(fù)。微創(chuàng)治療肛裂.....你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環(huán)。微創(chuàng)治療肛裂.....

經(jīng)常參加多種體育活動(dòng)如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能,對(duì)于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)。肛裂的防治.....你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環(huán)。肛裂的防治.....

外痔的話建議先保守治療一個(gè)階段，平時(shí)多飲水，多食蔬菜水果，尤其是早晨起來時(shí)一杯白開水，然后養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。注意飲食，保持大便通暢。外用痔瘡膏或栓，口服痔根斷邁之靈等。如果沒有效果，再考慮是否手術(shù)治療！