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經(jīng)常手淫有危害嗎？如何戒除？

2025-03-16 10:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性健康

問(wèn)題：

總是手淫有損害嗎？怎么才能戒掉！總是手淫有損害嗎？怎么才能戒掉！曾經(jīng)治療情況和效果：

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

許麗華主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

生殖醫(yī)學(xué)中心

經(jīng)常手淫可能會(huì)帶來(lái)身心方面的危害，如影響生殖系統(tǒng)健康、導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳、影響性功能、引發(fā)心理問(wèn)題、降低免疫力等。 1. 影響生殖系統(tǒng)健康：頻繁手淫可能導(dǎo)致生殖器官長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，容易引發(fā)前列腺炎、精囊炎等炎癥，還可能影響精子質(zhì)量。 2. 精神狀態(tài)不佳：會(huì)使人注意力不集中、記憶力下降、疲勞乏力，影響工作和學(xué)習(xí)效率。 3. 影響性功能：可能導(dǎo)致勃起功能障礙、早泄等性功能問(wèn)題。 4. 引發(fā)心理問(wèn)題：容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、內(nèi)疚等負(fù)面情緒，影響心理健康。 5. 降低免疫力：過(guò)度手淫會(huì)使身體消耗過(guò)多能量，導(dǎo)致免疫力下降，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。總之，頻繁手淫對(duì)身心健康有諸多不利影響。要戒除手淫，需要樹(shù)立正確的性觀念，避免接觸色情內(nèi)容，培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好，規(guī)律作息，加強(qiáng)體育鍛煉。如果已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)健康問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診。
2025-03-17 04:23

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