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油性頭發(fā)且近期脫發(fā)增多，可能與多種因素有關(guān)，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、頭皮炎癥、營(yíng)養(yǎng)不良等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生頭發(fā)易出油且易脫發(fā)。這種情況難以徹底改變，但可通過良好的護(hù)理改善。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄激素水平過高，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，頭發(fā)油膩，還可能引起毛囊萎縮，導(dǎo)致脫發(fā)。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、頻繁燙發(fā)染發(fā)等，會(huì)影響頭皮健康，加重出油和脫發(fā)。 4.頭皮炎癥：脂溢性皮炎、毛囊炎等頭皮疾病，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，導(dǎo)致油脂分泌異常和脫發(fā)。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，頭發(fā)的生長(zhǎng)會(huì)受到影響，變得油膩且易脫落。 出現(xiàn)油性頭發(fā)且脫發(fā)的情況，不必過于緊張。保持良好的生活習(xí)慣，注意頭皮清潔和護(hù)理。如脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。

脂溢性脫發(fā)患者應(yīng)多吃富含維生素的食物.維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育起重要作用.此類食物有胡蘿卜,菠菜,小白菜,韭菜,莧菜,西蘭花,空心菜,芥菜,苜蓿,馬蘭頭,金針菜,茴香菜,香菜,芥藍(lán),杏等.維生素B6對(duì)調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發(fā)再生有重要作用.富含維生素B6的食物有馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對(duì)脂溢性脫發(fā)>脫發(fā)有一定效果.應(yīng)少食動(dòng)物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物

洗頭時(shí)可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭。內(nèi)服維生素B族類藥。外用復(fù)方硫磺洗劑或希爾生（內(nèi)含硫化硒）。

脫發(fā)在治療上要根據(jù)不同的病因進(jìn)行治療.化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織,毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā).不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑,燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品.物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊,有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā).營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā).加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬果,海帶,桑葚,核桃仁等.配合使用烏/師/發(fā)/寶，效果很好

有可能是飲食不規(guī)律，或是吃了大量的油炸，辛辣的食物。過量食用這類食品會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致出油或毛孔粗大。不過也有可能是內(nèi)分泌紊亂的問題！建議你多吃清淡的飲食，好好調(diào)理身體!