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焦慮癥是一種常見的心理疾病，可能由遺傳、環(huán)境、心理等多種因素引起?；颊叱霈F(xiàn)耳鳴、目眩、睡眠問題、頭痛等癥狀，擔(dān)心病情加重，需要綜合治療，包括心理調(diào)節(jié)、生活方式改變、藥物治療等。 1. 疾病原理：焦慮癥的發(fā)生與大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理應(yīng)激、遺傳因素等有關(guān)。長期的焦慮狀態(tài)會影響身體的自主神經(jīng)功能，導(dǎo)致各種軀體癥狀。 2. 心理調(diào)節(jié)：學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等。改變不良的思維模式，避免過度擔(dān)憂和災(zāi)難化思維。 3. 生活方式：保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠。適當進行運動，如散步、瑜伽。合理飲食，避免刺激性食物和飲料。 4. 藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。但藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 5. 社交支持：與家人、朋友分享感受，獲得他們的理解和支持。參加社交活動，擴大社交圈子。 焦慮癥是可以治療和控制的，患者要有信心，積極配合治療，調(diào)整生活方式和心態(tài)，逐漸恢復(fù)健康。

你好：以前也回答過你的問題，給你個建議，去醫(yī)院做個檢查，血壓、血色素之類的，因為“經(jīng)常耳鳴`偶爾坐久了站起來就會目眩`睡覺經(jīng)常醒`不過醒了也會很快睡著`有時會頭痛`突然很累”包括其它的癥狀，有可能是身體的原因?qū)е碌摹?

你的病情應(yīng)該是神經(jīng)衰弱,1至少具備下面四組癥狀中的三項,方可診斷為神經(jīng)衰弱興奮癥狀：工作學(xué)習(xí)、用腦均可引起興奮，回憶及聯(lián)想增多，自己控制不住，可對聲光敏感，并且語言增多。情緒癥狀：緊張、易激動、煩惱。神經(jīng)衰弱的診斷標準衰弱癥狀：精神疲乏、腦力遲鈍、注意力難集中、記憶困難、工作學(xué)習(xí)不能持.心理癥狀：緊張性疼痛（頭痛、腰背或肢體痛），睡眠障礙（如入睡困難、多夢、易醒、醒后乏力），植物神經(jīng)功能障礙（如心悸、多汗）。2延至少3個月以上，病情常有波動。休息后減輕，工作學(xué)習(xí)緊張則加重。3如伴有焦慮情緒往往是短暫的、輕微的，在整個病程中不占主導(dǎo)地位。4、排除其他疾病：應(yīng)排除疲勞綜合征、應(yīng)激綜合征、軀體疼痛、藥物中毒、抑郁癥、精神分裂癥等。另外，我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治，調(diào)理氣血，調(diào)整機體的臟腑功能，選用鎮(zhèn)驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，同時配合專家為您量身制作的情趣調(diào)理的方法,還有就是如果你要在我們這里治療,會根據(jù)你的情況給予心理疏導(dǎo),我需要了解你的詳細病情，如果需要我的幫助可以與我聯(lián)系

你好！　　焦慮是一種復(fù)雜的心理，它始于對某種事物的熱烈期盼，形成于擔(dān)心失去這些期待、希望。焦慮不只停留于內(nèi)心活動，如煩躁、壓抑、愁苦，還常外顯為行為方式。表現(xiàn)為不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或夢中驚醒等。短時期的焦慮，對身心、生活、工作無甚妨礙；長時間的焦慮，能使人面容憔悴，體重下降，甚至誘發(fā)疾病，給身心健康帶來影響。(1)要有一個良好的心態(tài)。首先要樂天知命，知足常樂。古人云：“事能知足心常愜?！币３中睦矸€(wěn)定，不可大喜大悲?！靶σ恍κ晟?，愁一愁白了頭”，“君子坦蕩蕩，小人常戚戚”，要心寬，凡事想得開，要使自己的主觀思想不斷適應(yīng)客觀發(fā)展的現(xiàn)實。不要企圖讓客觀事物納入自己的主觀思維軌道，那不但是不可能的，而且極易誘發(fā)焦慮、抑郁、怨恨、悲傷、憤怒等消極情緒。“制怒”，不要輕易發(fā)脾氣。(2)自我疏導(dǎo)。輕微焦慮的消除，主要是依靠個人，當出現(xiàn)焦慮時，首先要意識到自己這是焦慮心理，要正視它，不要用自認為合理的其他理由來掩飾它的存在。其次要樹立起消除焦慮心理的信心，充分調(diào)動主觀能動性，運用注意力轉(zhuǎn)移的原理，及時消除焦慮。當你的注意力轉(zhuǎn)移到新的事物上去時，心理上產(chǎn)生的新的體驗有可能驅(qū)逐和取代焦慮心理，這是一種人們常用的方法。(3)自我放松。如果當你感到焦慮不安時，可以運用自我意識放松的方法來進行調(diào)節(jié)，具體來說，就是有意識地在行為上表現(xiàn)得快活、輕松和自信。比如說，可以端坐不動，閉上雙眼，然后開始向自己下達指令：“頭部放松、頸部放松”，直至四肢、手指、腳趾放松。運用意識的力量使自己全身放松，處在一個松和靜的狀態(tài)中，隨著周身的放松，焦慮心理可以慢慢得到平緩。另外還可以運用視覺放松法來消除焦慮，如閉上雙眼，在腦海中創(chuàng)造一個優(yōu)美恬靜的環(huán)境，想象在大海岸邊，波濤陣陣，魚兒不斷躍出水面，海鷗在天空飛翔，你光著腳丫，走在涼絲絲的海灘上，海風(fēng)輕輕地拂著你的面頰……(4)藥物治療。如果焦慮過于嚴重時，還可以遵照醫(yī)囑，采取藥物治療，我主張可以采取中醫(yī)中藥治療，配合心理疏導(dǎo)．希望你可以盡快擺脫不佳的精神狀態(tài)．如需幫助可與我聯(lián)系．

你好!這樣下去有可能得精神分裂癥.只要及時的服用布依中草藥治療是不會得精神分裂癥的.