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每天乏累沒(méi)精神,情緒不穩(wěn)還患皮炎咋回事

每天都感覺(jué)很乏,沒(méi)精神,對(duì)事物也提不起興趣怎么回事補(bǔ)充:上下班都很單一,沒(méi)有什么業(yè)余時(shí)間和業(yè)余活動(dòng)。每晚12點(diǎn)才睡覺(jué),是不是太晚了?現(xiàn)在工作上沒(méi)有任何的積極性可言,而且情緒很不穩(wěn)定,易怒、惆悵、總是一個(gè)人在自個(gè)嘆息...我自己本身還患有神經(jīng)性皮炎....感覺(jué)這樣的生活方式很乏味,可是又不能改變多少。我這是怎么了?要怎么去檢查和改善呢

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李麗芳 副主任醫(yī)師

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    二級(jí)乙等

    皮膚病與性病

    每天感覺(jué)乏累、沒(méi)精神、對(duì)事物提不起興趣,情緒不穩(wěn)定,還患有神經(jīng)性皮炎,可能是睡眠不足、心理壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、皮炎影響等因素所致。 1. 睡眠不足:每晚 12 點(diǎn)才睡,會(huì)影響身體的恢復(fù)和代謝,導(dǎo)致疲勞和精神不振。應(yīng)盡量調(diào)整作息,在 11 點(diǎn)前入睡。 2. 心理壓力:工作生活單調(diào),缺乏業(yè)余活動(dòng),可能產(chǎn)生心理壓力,影響情緒和精神狀態(tài)??赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、與朋友交流等方式緩解。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良:飲食不均衡可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏,影響身體機(jī)能。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),多吃蔬菜水果、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):長(zhǎng)期的不良生活方式可能引起內(nèi)分泌紊亂,影響情緒和精力。必要時(shí)可進(jìn)行相關(guān)檢查,如激素六項(xiàng)。 5. 皮炎影響:神經(jīng)性皮炎會(huì)帶來(lái)瘙癢等不適,影響睡眠和情緒,加重疲勞感??墒褂每匪崮姿扇楦?、鹵米松乳膏、他克莫司軟膏等治療,但需遵醫(yī)囑。 總之,要改善這種狀況,需要調(diào)整生活方式,保持良好的心態(tài),合理飲食,積極治療神經(jīng)性皮炎。如果癥狀持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的檢查和診斷。

    2025-03-17 04:56
  • 回答1

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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,考慮是屬于典型的機(jī)體氣血不足引起的氣血虛的表現(xiàn),治療方面可以考慮使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療一下就是可以的??梢钥紤]使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的八珍膠囊加上點(diǎn)十全大補(bǔ)丸及巴戟口服液進(jìn)行口服治療一下就是可以的,效果是很不錯(cuò)的。

    2016-01-14 14:53
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是神經(jīng)性皮炎?   神經(jīng)性皮炎又名慢性單純性苔蘚,是一種主要由神經(jīng)功能障礙引起的陣發(fā)性劇烈性瘙癢和皮膚苔蘚樣變的皮膚病。表現(xiàn)為圓形、不規(guī)則形或多角形的干燥、鱗屑、增厚、色素沉著的斑塊。局部呈苔蘚樣外觀(guān),皮損分布廣泛,病期長(zhǎng)久后可有色素沉著,也常發(fā)生繼發(fā)性感染。 查看全文»

皮膚瘙癢 丘疹
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