每天乏累沒精神，情緒不穩(wěn)還患皮炎咋回事
每天都感覺很乏，沒精神，對事物也提不起興趣怎么回事補充：上下班都很單一，沒有什么業(yè)余時間和業(yè)余活動。每晚12點才睡覺，是不是太晚了？現(xiàn)在工作上沒有任何的積極性可言，而且情緒很不穩(wěn)定，易怒、惆悵、總是一個人在自個嘆息...我自己本身還患有神經(jīng)性皮炎....感覺這樣的生活方式很乏味，可是又不能改變多少。我這是怎么了？要怎么去檢查和改善呢
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回答2
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李麗芳 副主任醫(yī)師
西山煤電（集團(tuán)）有限責(zé)任公司職工總醫(yī)院
二級乙等
皮膚病與性病
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每天感覺乏累、沒精神、對事物提不起興趣，情緒不穩(wěn)定，還患有神經(jīng)性皮炎，可能是睡眠不足、心理壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、皮炎影響等因素所致。 1. 睡眠不足：每晚 12 點才睡，會影響身體的恢復(fù)和代謝，導(dǎo)致疲勞和精神不振。應(yīng)盡量調(diào)整作息，在 11 點前入睡。 2. 心理壓力：工作生活單調(diào)，缺乏業(yè)余活動，可能產(chǎn)生心理壓力，影響情緒和精神狀態(tài)。可通過適當(dāng)運動、與朋友交流等方式緩解。 3. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡可能導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，影響身體機能。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：長期的不良生活方式可能引起內(nèi)分泌紊亂，影響情緒和精力。必要時可進(jìn)行相關(guān)檢查，如激素六項。 5. 皮炎影響：神經(jīng)性皮炎會帶來瘙癢等不適，影響睡眠和情緒，加重疲勞感?？墒褂每匪崮姿扇楦?、鹵米松乳膏、他克莫司軟膏等治療，但需遵醫(yī)囑。 總之，要改善這種狀況，需要調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)，合理飲食，積極治療神經(jīng)性皮炎。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和診斷。
2025-03-17 04:56
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，考慮是屬于典型的機體氣血不足引起的氣血虛的表現(xiàn)，治療方面可以考慮使用點滋補氣血的藥物進(jìn)行治療一下就是可以的?？梢钥紤]使用點滋補氣血的八珍膠囊加上點十全大補丸及巴戟口服液進(jìn)行口服治療一下就是可以的，效果是很不錯的。
2016-01-14 14:53
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