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經(jīng)常頭痛頭暈、睡眠差該如何應對

經(jīng)常頭痛、頭暈、一時都沒停過,頭腦不清楚,時常都睡眠不好,一天只能睡3、4個小時

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊朝杰 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    耳鼻喉科

    經(jīng)常頭痛、頭暈、睡眠不好可能由多種原因引起,如精神壓力、頸椎問題、腦血管疾病、貧血、耳部疾病等。 1. 精神壓力:長期的精神緊張、焦慮或抑郁可能導致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,引發(fā)頭痛、頭暈和睡眠障礙。應通過適當?shù)倪\動、放松技巧如冥想、深呼吸等來緩解,必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 2. 頸椎問題:頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管,影響腦部供血,導致上述癥狀。要注意保持正確的坐姿和睡姿,避免長時間低頭,可進行頸椎按摩和牽引治療。 3. 腦血管疾?。喝缒X動脈硬化、腦供血不足等,需要完善頭顱 CT、血管超聲等檢查明確。治療上可能包括改善循環(huán)的藥物,如銀杏葉提取物片、尼莫地平片、倍他司汀片等。 4. 貧血:貧血會使身體缺氧,引起頭暈、頭痛和睡眠不佳。通過血常規(guī)檢查可確診,治療需補充鐵劑、維生素 B12 等。 5. 耳部疾?。豪缑滥釥柺暇C合征,會出現(xiàn)頭暈、頭痛和睡眠問題。明確診斷后,可使用抗眩暈藥物如地芬尼多片。 出現(xiàn)經(jīng)常頭痛、頭暈和睡眠不好的情況,應引起重視,及時就醫(yī),明確病因,進行針對性治療。同時,要保持良好的生活習慣,有助于改善癥狀。

    2025-03-14 01:58
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    考慮可能是是“腦供血不足造成的,建議您近快到醫(yī)院做個腦部ct,看看是否有腦部病變,日常生活中需注意保?。翰灰笗r間過長,不要睡高枕,經(jīng)?;顒宇i部;注意防寒保暖;祝早日康復!

    2016-01-14 22:45
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,可以做的,根據(jù)您的癥狀要考慮鼻竇炎的復發(fā)了!手術要注意出血的風險,但是任何手術都有風險的,比如說麻醉意外、出血、感染等,即使萬分之一的可能,醫(yī)生都會告訴你的!建議您復查一個鼻竇CT的檢查!

    2016-01-14 22:43
  • 回答2

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,鼻竇炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫,患者經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞,流清水涕,鼻癢,喉部不適,咳嗽等癥狀。可以口服通竅鼻炎片、鼻炎康等藥物治療,鼻腔使用復方薄荷油滴鼻液治療。

    2016-01-14 21:34
  • 回答1

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    您好,請問您鼻中隔偏曲嚴重嗎?如果嚴重的話,是可以做的,復發(fā)率比較低,比鼻炎手術低。

    2016-01-14 18:16
就醫(yī)問藥

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什么是鼻中隔偏曲?   鼻中隔偏曲(deviation of nasal septum)是鼻中隔向一側或兩側偏曲或局部突起,影響鼻腔生理功能或產(chǎn)生癥狀時,為鼻中隔偏曲,偏曲一般呈c形或s形,若如呈尖錐樣突起,則稱骨棘或矩狀突(spur);若呈由前向后的條形山嵴樣突起,則稱骨嵴(ridge)。鼻中隔稍有偏曲一般為正常狀態(tài),只有當鼻中隔明顯地向一側或雙側偏曲,并由此引起某些癥狀時,才視為病變。鼻中隔偏曲可分為先天性畸形和某些病變引起的繼發(fā)性偏曲兩種。 查看全文»

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