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睡覺(jué)磨牙且晨起沒(méi)精神、反應(yīng)遲鈍，可能與精神心理因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲感染、缺乏微量元素、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 精神心理因素：壓力大、焦慮、緊張等情緒問(wèn)題可能導(dǎo)致磨牙和睡眠質(zhì)量差。長(zhǎng)期如此，會(huì)影響大腦休息，導(dǎo)致晨起沒(méi)精神和反應(yīng)遲鈍。 2. 咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、錯(cuò)頜畸形等咬合問(wèn)題，會(huì)使咀嚼肌在睡眠中不自覺(jué)地收縮，引起磨牙。 3. 腸道寄生蟲感染：如蛔蟲感染，其活動(dòng)可能刺激腸道和神經(jīng)，引發(fā)磨牙。寄生蟲奪取營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)影響身體狀態(tài)。 4. 缺乏微量元素：鈣、鋅等微量元素缺乏，可能影響神經(jīng)肌肉功能，導(dǎo)致磨牙和身體不適。 5. 睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：趴著睡或側(cè)臥位壓迫下頜關(guān)節(jié)，可能引起磨牙，影響睡眠深度。 出現(xiàn)睡覺(jué)磨牙且晨起沒(méi)精神、反應(yīng)遲鈍的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院口腔科、神經(jīng)內(nèi)科等科室就診，查明原因，對(duì)癥治療。

常見原因腸內(nèi)寄生蟲病，胃腸道的疾病、口腔疾病。神經(jīng)系統(tǒng)疾病，缺乏維生素，情緒和生活規(guī)律的影響，臨睡前吃不易消化的食物等首先從病因入手，注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好睡前休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。還應(yīng)積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發(fā)生。

這種情況要注意緊張情緒、缺鈣等原因造成的可能，以及腸道蛔蟲、不典型癲癇等原因造成的可能。不要吃辛辣等刺激性食物，睡覺(jué)時(shí)注意枕頭的高度要適合，不要喝酒，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科進(jìn)行檢查確定什么原因造成的。

與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.注意是否是有寄生蟲感染和是否是有缺鈣的可能和是否是有睡前過(guò)度興奮,還要注意睡前不要看過(guò)于驚險(xiǎn)的電視等.找到原因指導(dǎo)下治療.一般是2歲以后才驅(qū)蟲治療.2歲以前一般不會(huì)感染寄生蟲的.如果是驅(qū)蟲最好選擇腸蟲清.一般情況每年驅(qū)蟲一次就可以.秋季最好.

你好，從你描述的晨起后無(wú)精神，反應(yīng)慢多是考慮休息不好引起的氣血虧虛心脾失養(yǎng)引起的癥狀，建議你可以考慮使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血及滋養(yǎng)心脾的藥物進(jìn)行治療一下就是可以的你的情況可以考慮使用點(diǎn)滋養(yǎng)心脾的人參歸脾丸加上點(diǎn)八珍膠囊加上點(diǎn)補(bǔ)腎健腦丸進(jìn)行口服治療一下就是可以的，祝你健康