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血壓 220/140 且嘴唇發(fā)紫，飲食注意啥

2025-03-16 10:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問(wèn)題：

我是想為我一個(gè)朋友問(wèn)問(wèn)他的情況我也不太清楚，我只知道他今天早晨到醫(yī)院去體檢，他的血壓是高壓220低壓140，他的嘴唇發(fā)紫，我想問(wèn)問(wèn)他飲食方面應(yīng)該注意些什么

回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

錢孝賢主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

血壓高達(dá) 220/140 且嘴唇發(fā)紫，飲食方面要注意低鹽、低脂、低糖、適量蛋白、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)等。 1. 低鹽：每日食鹽攝入量不超過(guò) 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2. 低脂：減少動(dòng)物脂肪攝入，如肥肉、油炸食品，選擇橄欖油、玉米油等植物油。 3. 低糖：限制甜食和含糖飲料，防止血糖升高影響血壓。 4. 適量蛋白：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類、蛋類等。 5. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，以補(bǔ)充維生素 C、鉀等。 6. 控制食量：避免暴飲暴食，保持七八分飽，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 7. 戒煙戒酒：煙酒會(huì)加重血管損傷，影響血壓控制。總之，合理的飲食對(duì)于控制血壓至關(guān)重要，但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需要遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，定期監(jiān)測(cè)血壓，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)。
2025-03-16 17:30

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回答3
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

你好，高血壓應(yīng)該考慮藥物治療除藥物治療外改變生活方式非常重要，如控制體重、消除緊張、低鹽低脂飲食、戒煙酒、適度鍛煉、多食用蔬菜水果，可以試試施慧達(dá)（苯磺酸左旋氨氯地平片），具體使用建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生一道下使用。高血壓治療需要長(zhǎng)期使用定時(shí)使用，切忌隨意停藥。
2016-01-14 18:43

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回答2
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

患有高血壓應(yīng)該注意飲食宜清淡，注意低鈉飲食，不吃動(dòng)物油食，少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪，多吃魚類和綠色蔬菜，芹菜具有良好的降壓效果，可多吃啊。
2016-01-14 16:19

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回答1
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

你好平時(shí)注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動(dòng)和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙.根據(jù)病情合理使用降壓藥物,使血壓維持在正?；蚪咏Ｋ?對(duì)減輕癥狀,延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外,心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用.降壓藥物種類很多
2016-01-14 08:29

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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