血壓 220/140 且嘴唇發(fā)紫，飲食注意啥
我是想為我一個朋友問問他的情況我也不太清楚，我只知道他今天早晨到醫(yī)院去體檢，他的血壓是高壓220低壓140，他的嘴唇發(fā)紫，我想問問他飲食方面應該注意些什么
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回答4
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錢孝賢 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
心血管內科
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血壓高達 220/140 且嘴唇發(fā)紫，飲食方面要注意低鹽、低脂、低糖、適量蛋白、補充維生素和礦物質等。 1. 低鹽：每日食鹽攝入量不超過 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2. 低脂：減少動物脂肪攝入，如肥肉、油炸食品，選擇橄欖油、玉米油等植物油。 3. 低糖：限制甜食和含糖飲料，防止血糖升高影響血壓。 4. 適量蛋白：選擇優(yōu)質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類、蛋類等。 5. 補充維生素和礦物質：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，以補充維生素 C、鉀等。 6. 控制食量：避免暴飲暴食，保持七八分飽，減輕胃腸負擔。 7. 戒煙戒酒：煙酒會加重血管損傷，影響血壓控制。 總之，合理的飲食對于控制血壓至關重要，但飲食調整只是綜合治療的一部分，還需要遵醫(yī)囑進行藥物治療，定期監(jiān)測血壓，適當運動，保持良好的心態(tài)。
2025-03-16 17:30
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好，高血壓應該考慮藥物治療除藥物治療外改變生活方式非常重要，如控制體重、消除緊張、低鹽低脂飲食、戒煙酒、適度鍛煉、多食用蔬菜水果，可以試試施慧達（苯磺酸左旋氨氯地平片），具體使用建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生一道下使用。高血壓治療需要長期使用定時使用，切忌隨意停藥。
2016-01-14 18:43
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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患有高血壓應該注意飲食宜清淡，注意低鈉飲食，不吃動物油食，少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪，多吃魚類和綠色蔬菜，芹菜具有良好的降壓效果，可多吃啊。
2016-01-14 16:19
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調節(jié),以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物.肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙.根據病情合理使用降壓藥物,使血壓維持在正常或接近正常水平,對減輕癥狀,延緩病情進展以及防止腦血管意外,心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用.降壓藥物種類很多
2016-01-14 08:29
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