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出現(xiàn)早泄、硬度不夠等癥狀可能與多種因素有關(guān)，如心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)、環(huán)境影響等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，通過放松訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解。 2.生理疾病：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)炎癥，糖尿病、高血壓等慢性疾病也可能導(dǎo)致性功能障礙。需要積極治療原發(fā)疾病。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、頻繁手淫等都可能影響性功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒除不良習(xí)慣。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降?？蛇m當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.環(huán)境影響：居住環(huán)境嘈雜、溫度不適等也可能對(duì)性功能產(chǎn)生影響。應(yīng)創(chuàng)造舒適的環(huán)境。 性功能障礙是較為常見的問題，不必過于焦慮。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)對(duì)于改善性功能也非常重要。

您好，連續(xù)的做的時(shí)候硬度不好，是正常現(xiàn)象；剛剛射精后有一個(gè)不應(yīng)期的啊；怕熱多汗，可能有腎陰虛；這個(gè)可能是早泄的誘因平時(shí)盡量放松，性生活采取女上位或者帶套，都可以延長(zhǎng)時(shí)間，可以口服金鎖固精丸試一試；往往效果很好的；