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臉上和身上長(zhǎng)毛明顯可能是由多種原因引起的，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物影響、多囊卵巢綜合征、腎上腺疾病等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛發(fā)分布和生長(zhǎng)較為旺盛。這是先天決定的，一般無(wú)需特殊處理。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過(guò)多，可能導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)異常?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)等來(lái)改善。 3.藥物影響：某些藥物，如糖皮質(zhì)激素，可能會(huì)引起毛發(fā)生長(zhǎng)變化。在病情允許的情況下，可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。 4.多囊卵巢綜合征：常見(jiàn)于女性，除了多毛，還可能有月經(jīng)紊亂、肥胖等表現(xiàn)。需要就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后，可能會(huì)使用達(dá)英-35、二甲雙胍等藥物治療。 5.腎上腺疾?。喝缒I上腺皮質(zhì)增生或腫瘤，可導(dǎo)致激素分泌異常。需進(jìn)行詳細(xì)檢查，必要時(shí)手術(shù)治療。 總之，臉上和身上長(zhǎng)毛明顯的原因較為復(fù)雜。如果這種情況持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

那就吃點(diǎn)將激素的食物額。

不知道你有沒(méi)有服用激素類藥物，如果有的話，最好立即停止生長(zhǎng)明顯的話，去醫(yī)院檢測(cè)一下自己的激素水平，根據(jù)情況服用藥物