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乳腺手術(shù)及結(jié)節(jié)摘除后放化療復(fù)查正常，仍需關(guān)注身體狀況、保持良好生活習(xí)慣、定期復(fù)查、注意飲食、進(jìn)行適當(dāng)鍛煉等。 1.身體狀況：密切觀察自身有無異常癥狀，如乳房疼痛、腫塊、乳頭溢液等，如有異常及時就醫(yī)。 2.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕精神壓力，保持心情舒暢。 3.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間間隔進(jìn)行復(fù)查，包括乳腺超聲、腫瘤標(biāo)志物等檢查。 4.飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 5.鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，雖然復(fù)查指標(biāo)正常，但后續(xù)的自我管理和定期監(jiān)測仍非常重要，有助于及時發(fā)現(xiàn)潛在問題，保障身體健康。

這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運(yùn)動，少飲食刺激性的食物，保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定。希望對你有幫助.

您好，我認(rèn)為這屬于肝氣郁結(jié)的原因，建議注意避免精神緊張，避免擠壓患處可吃些乳安片和逍遙丸，小金丹的療效也不錯，方法很多，總之一個原則，那就是活血散結(jié)；