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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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尚占民 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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腸胃不好時(shí)，適合吃一些溫和、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富且對(duì)腸胃刺激小的食物，如粥類、面食、蔬菜、水果、酸奶等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥等，容易消化，能減輕腸胃負(fù)擔(dān)，還可滋養(yǎng)腸胃。 2.面食：面條、饅頭等面食，富含碳水化合物，質(zhì)地柔軟，有助于腸胃消化吸收。 3.蔬菜：像南瓜、胡蘿卜等，富含維生素和膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)腸胃功能。 4.水果：蘋果、香蕉等水果，富含維生素和礦物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)腸道功能的作用。 5.酸奶：含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腸胃環(huán)境。 腸胃不好的人在飲食上要多加注意，選擇適合的食物，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于腸胃的恢復(fù)和健康。
2025-03-16 15:48
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，一般是飲食好消化的食物，積極的藥物來治療的，平時(shí)楊曾多喝水的習(xí)慣的，祝健康！
2016-01-14 07:19
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