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依賴感強(qiáng)且對(duì)異性敏感幻想，可能是心理因素、性格特點(diǎn)、社交經(jīng)驗(yàn)缺乏、認(rèn)知偏差、激素變化等所致。 1.心理因素：可能存在焦慮、自卑等心理，導(dǎo)致過度在意他人看法，產(chǎn)生不恰當(dāng)?shù)幕孟搿?2.性格特點(diǎn)：本身性格內(nèi)向、敏感，在人際交往中容易緊張和產(chǎn)生過度聯(lián)想。 3.社交經(jīng)驗(yàn)缺乏：與人尤其是異性交往機(jī)會(huì)少，不懂得如何正常交流和表達(dá)自己。 4.認(rèn)知偏差：對(duì)自身和異性關(guān)系的認(rèn)知存在錯(cuò)誤，把正常的關(guān)注和好感過度解讀。 5.激素變化：體內(nèi)激素水平的波動(dòng)，可能影響情緒和思維，增加敏感和幻想。 要改善這種狀況，需要認(rèn)識(shí)到這是可以調(diào)整和改變的。多參加社交活動(dòng)，學(xué)習(xí)正確的人際交往技巧，調(diào)整認(rèn)知，必要時(shí)尋求專業(yè)心理幫助。通過積極的努力，逐漸克服這種困擾，建立健康的人際關(guān)系和心態(tài)。

，建議你加強(qiáng)自信吧，勇敢的面對(duì)，多把握自己的優(yōu)點(diǎn)，

這是異性恐怖癥需要先認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)誤所在，首先要改變對(duì)異性的態(tài)度，而且不要錯(cuò)誤地認(rèn)為看人家就是不好的行為，因?yàn)槟信g是存在友誼的，只要友善地和對(duì)方交往，對(duì)方是不會(huì)拒絕的。多接觸異性，時(shí)間長(zhǎng)了就自然了。

您的情況還是心理原因，建議您還是去醫(yī)院看心理醫(yī)生，做個(gè)心理治療的，祝您身體健康！

從青春期開始，性心理和性生理逐漸發(fā)育、成熟，對(duì)異性的好奇、好感，以至于性好奇和性沖動(dòng)，都是很自然的身心反應(yīng)。如果這樣被稱為齷齪的話，那我們每個(gè)人的內(nèi)心都有著這樣的“齷齪”，就像是陽光和陰影，總會(huì)同時(shí)存在。能夠嘗試面對(duì)和接納自己內(nèi)心真實(shí)的情感和欲望，是走向心理成熟的表現(xiàn)。你所謂的依賴，是我們每個(gè)人都有的情感需求，需要活在各種關(guān)系之中，需要彼此感受關(guān)注、接納、認(rèn)可和溫暖。喜歡一個(gè)人，默默關(guān)注他，幻想和他的種種，都是人之常情，你想這些的時(shí)候，沒準(zhǔn)對(duì)方也在想。這些都是我們內(nèi)心真實(shí)的情感體驗(yàn)，難以磨滅，也難以否認(rèn)，也不必刻意控制。至于感覺被逼視，被排斥，被忽略，多半是你自己內(nèi)心的想象。這樣的感受往往來自早年和父母的情感互動(dòng)關(guān)系，總是擔(dān)心、害怕被評(píng)判、被指責(zé)、被否定。坦然面對(duì)自己的內(nèi)心世界，坦然去愛，去喜歡去關(guān)注，嘗試言語表達(dá)和交流，覺察和疏導(dǎo)自己的情緒。你肯走出自己的圍城，相信自己值得被愛，被關(guān)注，才能感受到別人的善意。