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19 歲的人長期睡覺流口水，可能與不良睡姿、口腔疾病、消化系統(tǒng)問題、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙、面神經(jīng)炎等有關(guān)。 1. 不良睡姿：趴著睡或側(cè)臥位睡覺時壓迫腮部，會導(dǎo)致口水流出。應(yīng)調(diào)整睡姿，盡量仰臥位睡眠。 2. 口腔疾?。喝缪例l炎、牙周炎、齲齒等，炎癥刺激會使唾液分泌增多。需保持口腔衛(wèi)生，定期洗牙，治療齲齒。 3. 消化系統(tǒng)問題：脾胃虛弱、消化不良、胃酸過多等，可能引起口水增多。要注意飲食規(guī)律，清淡飲食，必要時服用健脾丸、保和丸等藥物。 4. 神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙：精神緊張、過度疲勞等導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂，也可能出現(xiàn)這種情況。需調(diào)整心態(tài)，保證充足休息。 5. 面神經(jīng)炎：病毒感染等引起面神經(jīng)麻痹，影響面部肌肉控制，導(dǎo)致流口水。應(yīng)及時就醫(yī)，使用抗病毒藥物如阿昔洛韋，配合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺。 長期睡覺流口水應(yīng)引起重視，若調(diào)整生活習(xí)慣后仍無改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

你可以試著平睡。

你好，睡覺時流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘渣，天長日久牙石較多，引起牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。因而睡覺時流出口水有咸味，呈淡黃色。防治的辦法是：首先要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。也可請口腔科醫(yī)生診治，采用潔治療法，去除牙石，服用維生素C及B2等藥，消除牙齦炎，減少不良刺激。睡覺時流口水，一般由以下因素所致：一、口腔衛(wèi)生不良：口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。二、前牙畸形：這可能由于遺傳因素造成后天不良習(xí)慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。三、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙：唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所謂"望梅止渴"，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺時流口水的情況。如果你仰睡也會流出來,建議你最好去當(dāng)?shù)貦?quán)威醫(yī)院進(jìn)行治療.