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后背出現(xiàn)白斑且確診為白癜風，應(yīng)從了解病因、癥狀表現(xiàn)、治療方法、日常護理、預(yù)防措施等方面著手應(yīng)對。 1.病因：白癜風的發(fā)病原因尚不明確，但可能與遺傳、自身免疫、神經(jīng)精神因素、氧化應(yīng)激、黑素細胞自毀等有關(guān)。 2.癥狀表現(xiàn)：皮膚出現(xiàn)白色斑塊，大小和形狀不一，表面光滑，邊界清晰，可單發(fā)或多發(fā)，常見于暴露部位和摩擦部位。 3.治療方法：常見治療包括外用藥物如糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏等；口服藥物如潑尼松、復(fù)方甘草酸苷片等；光療如窄譜中波紫外線（NB-UVB）、308 準分子激光等。 4.日常護理：避免外傷、暴曬，保持心情舒暢，均衡飲食，保證充足睡眠。 5.預(yù)防措施：減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學(xué)的膳食食譜；減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。 白癜風雖然治療有一定難度，但通過規(guī)范治療和科學(xué)護理，能有效控制病情，提高生活質(zhì)量?；颊咭獦淞⑿判模e極配合治療。

加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到白癜風專業(yè)治療白癜風的科研機構(gòu)檢測確診，以免延誤病情。

微量元素的缺乏，可能會導(dǎo)致身體體質(zhì)下降，要注意體內(nèi)微量元素的攝補，提倡使用銅質(zhì)的餐具，多食豬肝、黑色食物如黑芝麻、黑豆等，少食剌激性食物，如酒、辣椒、生蒜等，少食羊肉、肥肉、海鮮產(chǎn)品等，少食富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，櫻桃，彌猴桃等，任何食物都是可以吃的，但切記不可多吃，多吃對身體沒有過多的益處。

盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應(yīng)多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經(jīng)常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發(fā)物。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

飲食只能夠起到輔助的作用白癜風重在治療的這個病主要是黑色素的脫失,發(fā)病誘因有幾十種,像壓力大,應(yīng)急情況,外傷,免疫力下降,內(nèi)分泌紊亂,酪氨酸,銅離子相對缺乏,遺傳,感染等等,有幾十種誘因,所以治療不要盲目治療,要查明病根在治療.