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身體長(zhǎng)期不適，伴有情緒低落、焦慮等，可能是心理疾病，也可能是身體機(jī)能失調(diào)。常見(jiàn)原因有心理壓力、內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)功能失調(diào)、免疫系統(tǒng)異常、不良生活習(xí)慣等。 1.心理壓力：長(zhǎng)期的緊張、焦慮等不良情緒，會(huì)影響身體的正常功能。建議通過(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能異常等，可導(dǎo)致身體和情緒的變化。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后，針對(duì)性治療，如甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 3.神經(jīng)功能失調(diào)：自主神經(jīng)功能紊亂時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)各種不適?？墒褂霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 4.免疫系統(tǒng)異常：自身免疫性疾病可能引起類似癥狀。需進(jìn)一步檢查，明確診斷后使用免疫調(diào)節(jié)劑，如環(huán)孢素等。 5.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等。應(yīng)調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，均衡飲食。 總之，出現(xiàn)長(zhǎng)期身體不適和情緒問(wèn)題，應(yīng)綜合考慮多方面因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因，采取針對(duì)性的治療和調(diào)整措施。

您好：根據(jù)你的具體情況，可能和抑郁癥有一定的相似。一般抑郁癥的主要癥狀：經(jīng)常的心情壓抑、郁悶、沮喪、遇事老向壞處想，對(duì)各種令人高興的活動(dòng)都體驗(yàn)不到樂(lè)趣，甚至有意回避親友的聚會(huì)和各種熱鬧的場(chǎng)面。約有80%有失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等各種軀體的癥狀，有的人出現(xiàn)明顯的情緒低落，不愛(ài)講話，不愛(ài)活動(dòng)，注意力不集中、腦子反應(yīng)遲鈍，而且失眠早醒，出現(xiàn)嚴(yán)重的自責(zé)、自卑內(nèi)疚、對(duì)前途信心不足或總感覺(jué)疲乏無(wú)力、精神不振，有的甚至總認(rèn)為自己是犯罪，出現(xiàn)持續(xù)的食欲減退各明顯的體重減輕；出現(xiàn)強(qiáng)烈的自殺觀念，甚至不止一次的自殺未遂；而且不認(rèn)為自己有病，拒絕看病和治療。一般藥物治療有；　1，第一代經(jīng)典抗抑郁藥：包括單胺氧化酶抑制劑和三環(huán)類抗抑郁藥?！　?，第二代新型抗抑郁藥：由于新藥發(fā)展很快，新藥層出不窮，如萬(wàn)拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以選擇性五羥色胺（5-ht）再攝取抑劑為主，臨床應(yīng)用這類藥物也最多最廣。而某些抗精神病藥如舒必利、抗焦慮藥阿普唑侖、羅拉、丁螺環(huán)酮和中樞興奮藥哌甲酯的抗抑郁作用尚存在爭(zhēng)議，故從略。　　第一代經(jīng)典抗抑郁藥，主要有兩種，即單胺氧化酶抑制劑和三環(huán)類抗抑郁藥?！　?，單受氧化酶抑制劑　　異丙肼是本世紀(jì)50年代問(wèn)世的第一個(gè)抗抑郁藥物。異丙肼原是一種抗結(jié)核藥，因有多說(shuō)、多動(dòng)、失眠和欣快感等中樞興奮作用，1957年試用于抑郁病人并獲得成功。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)其可逆轉(zhuǎn)利血平引起的淡漠、少動(dòng)，同時(shí)，腦單胺含量升高。推測(cè)其中樞興奮和抗抑郁作用是因?yàn)榇竽X單受氧化酶受抑制單胺降解減少，使突解間隙單受含量升高的緣故。從而提示了動(dòng)物行為和大腦單受類遞質(zhì)之間的相互關(guān)系，有著重要理論和實(shí)踐意義，為精神藥理和精神疾病病因?qū)W研究奠定的基礎(chǔ)。　　屬于這一類的還有異卡波肼、苯乙肼、反苯環(huán)丙胺等。這些藥物曾一度廣為應(yīng)用，不久因陸續(xù)出現(xiàn)與某些食物和經(jīng)物相互作用，引起高血壓危象、急性黃色肝萎縮等嚴(yán)懲不良反應(yīng)而被淘汰?！　?0年代后期出現(xiàn)了新一代半日受氧化酶抑制劑，即可逆性單胺氧化酶一個(gè)亞型（mao-a）抑郁劑，它的特點(diǎn)是：1對(duì)mao-a選擇性高，對(duì)另一種同功酶mao-b選擇性小，故仍可降解食物中的酷胺，從而減少高血壓危象風(fēng)險(xiǎn)。2對(duì)mao-a抑制作用具有可逆性，僅8-10小時(shí)即可恢復(fù)酶的活性，而老的半日胺氧化酶抑制劑抑制時(shí)間長(zhǎng)達(dá)2周之久，因而也降低了與食物相互作用的危險(xiǎn)。主要產(chǎn)品有嗎氯貝胺，劑量150-450mg/d，分次服。據(jù)稱療效與三環(huán)類抗抑郁藥相當(dāng)。　　雖比老的半日胺氧化酶抑制劑安全，但仍應(yīng)注意體位性低血壓及潛在的食物、藥物間相互作用，一般也不作為首選藥。　　2，三環(huán)類抗抑郁藥　　是緊接單胺氧化酶抑制劑之后的另一類抗抑郁藥，以丙咪嗪為代表。　　它的化學(xué)結(jié)構(gòu)與氯丙嗪相似，原以為可能是一種新的抗精神病藥，但臨床試驗(yàn)結(jié)果大出所料，該藥對(duì)精神分裂癥無(wú)效，卻能改善抑郁心境。以后又經(jīng)大量，雙盲安慰劑對(duì)照研究證實(shí)，從而取代單胺氧化酶抑制劑，一躍成為抑郁癥治療的首選藥，壟斷抗抑郁藥市場(chǎng)長(zhǎng)達(dá)30年之久。　　三環(huán)類抗抑郁藥共有產(chǎn)品10余種，我國(guó)除丙咪嗪外還有阿米替林、多慮平和氯丙咪嗪。馬普替林雖為四環(huán)結(jié)構(gòu)，但藥理作用與三環(huán)類抗抑郁藥一致。三環(huán)類抗抑郁藥的適應(yīng)證為各種類型抑郁癥，有效率約70%-80%，起效時(shí)間1-2周，劑量范圍50-250mg/d，緩慢加量，分次服。因鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，晚間劑量宜大些。治療范圍血藥濃度丙咪嗪和阿米替林為50-250ng/ml?！　∪h(huán)類抗抑郁藥臨床應(yīng)用時(shí)間最長(zhǎng)，藥理作用研究得也最多最充分，簡(jiǎn)言之，其主要藥理作用為：1阻滯單胺遞質(zhì)（主要為腎上腺素和5-ht）再攝取，使突觸間隙單受含量升高而產(chǎn)生抗抑郁作用。2阻斷多種遞質(zhì)受體，它與治療作用無(wú)關(guān)，卻是諸多不良反應(yīng)的主要原因，如陰滯乙酰膽大堿m受體，可能出現(xiàn)口干、視力模糊、竇性心動(dòng)過(guò)速、便秘、尿潴留、青光眼加劇、記憶功能障礙；阻滯腎上腺素a1受體，可能出現(xiàn)加強(qiáng)哌唑嗪的降壓作用、體位性低血壓、頭昏、反射性心動(dòng)過(guò)速；陰滯組胺h1受體，可出現(xiàn)加強(qiáng)中樞抑制劑作用、鎮(zhèn)靜、嗜睡、增加體重、降低血壓；陰滯多巴胺d2受體，可出現(xiàn)錐體外系癥狀、內(nèi)分泌改變。　　抗抑郁藥物副作用較重者，宜減量、停藥或換用其他藥。一般不主張兩種以上抗抑郁藥聯(lián)用，由于本病有較高復(fù)發(fā)率，癥狀緩解后尚應(yīng)維持治療4-6個(gè)月，以利鞏固療效，防止復(fù)發(fā)。(2)電休克治療：對(duì)病情嚴(yán)重、自殺觀念強(qiáng)的病人，電休克治療是當(dāng)然的適應(yīng)證，臨床醫(yī)生稱之為“救命措施”。此法顯效快，效果好，應(yīng)不失時(shí)機(jī)地及早使用之。待癥狀緩解后，可用抗抑郁藥物維持治療。　　應(yīng)注意，在電休克治療期間，抗抑郁藥的劑量不宜過(guò)大。　　(3)胰島素低血糖治療：對(duì)輕型抑郁或由于拒食而體質(zhì)較差者，可改善其食欲。對(duì)失眠癥狀也有一定療效。