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夜晚睡覺(jué)磨牙可能由多種原因引起，如精神因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲(chóng)、缺乏微量元素、內(nèi)分泌紊亂等。 1. 精神因素：生活工作壓力大、緊張焦慮等精神狀態(tài)可能導(dǎo)致磨牙。要注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松身心。 2. 咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、缺牙等會(huì)影響咬合，可通過(guò)正畸或修復(fù)牙齒改善。 3. 腸道寄生蟲(chóng)：如蛔蟲(chóng)感染，需進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療，如使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等藥物。 4. 缺乏微量元素：如鈣、鋅等缺乏，可通過(guò)飲食補(bǔ)充或服用鈣劑（如碳酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅）。 5. 內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進(jìn)，需治療原發(fā)病。 總之，夜晚磨牙的原因多樣，應(yīng)先明確原因，再采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持口腔衛(wèi)生。