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21 歲頭皮經(jīng)常起粉刺和疙瘩，伴有疼痛和脫發(fā)，可能是由多種原因引起的，如內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮油脂分泌過(guò)多、毛囊炎癥、不良生活習(xí)慣、真菌感染等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平過(guò)高，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致毛囊堵塞，引發(fā)粉刺和疙瘩，同時(shí)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，造成脫發(fā)。 2.頭皮油脂分泌過(guò)多：頭皮皮脂腺過(guò)于活躍，分泌大量油脂，為細(xì)菌滋生創(chuàng)造條件，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)粉刺、疙瘩和脫發(fā)。 3.毛囊炎癥：毛囊受到細(xì)菌、真菌等病原體感染，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致毛囊受損，出現(xiàn)脫發(fā)，同時(shí)伴有粉刺和疙瘩。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)影響身體的新陳代謝和免疫系統(tǒng)，增加頭皮問(wèn)題的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 5.真菌感染：馬拉色菌等真菌感染頭皮，破壞頭皮微生態(tài)平衡，引起頭皮炎癥，出現(xiàn)粉刺、疙瘩和脫發(fā)。 總之，頭皮出現(xiàn)粉刺、疙瘩和脫發(fā)的原因較為復(fù)雜。建議保持良好的生活習(xí)慣，注意頭皮清潔。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

很正常的一件事，雖然粉刺是青少年時(shí)期最常見(jiàn)的炎性皮膚病，但成年人也會(huì)有，有些人甚至到五十歲還長(zhǎng)。粉刺的形成有多種原因，其發(fā)病機(jī)理至今未完全明了，目前所知，大體有如下內(nèi)在因素與外在因素。

1）雄激素分泌過(guò)剩是主要原因。其后果是a.刺激皮脂腺增生、肥大，導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多。b.促使毛囊口角化，上皮細(xì)胞增生，角質(zhì)變厚，角化細(xì)胞相互粘連，不宜分離而阻塞管口，皮脂的產(chǎn)生與排出平衡失調(diào)。再加上局部痤瘡桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等混合感染從而發(fā)生炎癥，形成粉刺與面皰。2）與女性生理周期有關(guān)。女性在月經(jīng)前及其期間面皰有加重及復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，這與雌激素分泌下降，雄激素水平相對(duì)升高及孕激素的分泌有關(guān)系。3）各種器官功能障礙，特別是消化系統(tǒng)功能障礙。各種胃腸功能紊亂、便秘、肝功能低下等，均可導(dǎo)致面皰的產(chǎn)生。4）體內(nèi)缺乏維生素B族及維生素A族。其對(duì)皮膚代謝功能的影響，易引起肌膚方面的問(wèn)題。5）遺傳及個(gè)人膚質(zhì)。人體皮膚毛囊皮脂腺受體對(duì)雄激素的敏感性及毛囊的角化程度具有遺傳性，一般皮膚質(zhì)地粗而偏黑的人，青春期時(shí)毛囊口易于角化、發(fā)生痤瘡，而肌膚細(xì)嫩偏白的人發(fā)生較少或較輕。6）疲勞過(guò)度、睡眠不足、火氣過(guò)旺、精神抑郁、精神緊張、壓力過(guò)重等因素導(dǎo)致的內(nèi)分泌或植物神經(jīng)功能性紊亂也是粉刺與面皰形成的重要因素。