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口腔潰瘍和嗓子發(fā)炎長期反復，可能與免疫因素、飲食因素、精神因素、感染因素、缺乏維生素等有關(guān)。 1.免疫因素：自身免疫系統(tǒng)異?？赡軐е律眢w易受感染，引發(fā)口腔潰瘍和嗓子發(fā)炎?？赏ㄟ^適當運動、規(guī)律作息增強免疫力。 2.飲食因素：常吃辛辣、油膩、刺激性食物，或飲食不均衡，缺乏維生素和礦物質(zhì)，都可能引起。要保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 3.精神因素：長期精神緊張、壓力大易使身體抵抗力下降。需學會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。 4.感染因素：細菌或病毒感染是常見原因。注意口腔和咽喉衛(wèi)生，必要時使用抗感染藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 5.缺乏維生素：如缺乏維生素 B、維生素 C 等?？蛇m當補充，多吃富含此類維生素的食物，或口服維生素補充劑。 總之，口腔潰瘍和嗓子發(fā)炎長期反復需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，口腔潰瘍一般是微量元素及維生素缺乏和上火導致的?？诜S生素B2和牛黃解毒片看看，有助于潰瘍愈合。疼痛明顯，潰瘍較多，間歇期較短的可試用左旋咪唑，轉(zhuǎn)移因子或胸腺素等免疫調(diào)節(jié)藥物治療，另外局部使用西瓜霜噴劑或者錫類散治療。生活中禁止辛辣食物，多喝水。多吃水果蔬菜。

　從現(xiàn)代醫(yī)學的角度看,上火是感染了一些病原體,導致人體的某些功能不能正常發(fā)揮作用而出現(xiàn)的一種準病態(tài)上火,就是進行激烈免疫的階段,是內(nèi)分泌失調(diào)的結(jié)果.引起"上火"是人體各器官不協(xié)調(diào)造成的,醫(yī)學上稱之為激性疾病.若平時消耗大量的精力和體力,就使全身各系統(tǒng)處在緊張和變化之中,即處于"應激狀態(tài)".機體一旦進入應激狀態(tài),就會破壞體內(nèi)環(huán)境的協(xié)調(diào),平衡和穩(wěn)定,導致疾病的發(fā)生.　　一,喝蓮子湯去心火　　表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為低熱,盜汗,心煩,口干等；實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍,口干,小便短赤,心煩易怒等.　　食療法：蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯.　　二,吃豬肝可去肺火　　表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘,潮熱盜汗,手足心熱,失眠,舌紅.　　食療法：豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯.　　三,喝綠豆粥去胃火　　表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽,飲食量少,便秘,腹脹,舌紅,少苔；實火表現(xiàn)為上腹不適,口干口苦,大便干硬.　　食療法：石膏粉30克,粳米,綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米,綠豆煮粥食之.　　四,喝梨水去肝火　　表現(xiàn)癥狀：頭痛,頭暈,耳鳴,眼干,口苦口臭,兩肋脹痛.　　食療法：川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服.　　五,吃豬腰去腎火　　表現(xiàn)癥狀：頭暈目眩,耳鳴耳聾,腰脊酸軟,潮熱盜汗,五心煩躁.　　食療法：豬腰2只,枸杞子,山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯.　　============================　　去火　　銀耳雪梨　　天氣干燥,人們稍不留神就會上火.嚴重的不僅會口干舌燥,還會心緒不寧,有的人更會因虛火上升大發(fā)脾氣.因此秋季飲食應當注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋陰潤燥,生津養(yǎng)肺的食物和秋季水果,下面就為你介紹一款既能去火,潤肺,又能排毒養(yǎng)顏的美味佳肴.　　主料：火龍果,銀耳,木耳,雪梨.　　輔料：冰糖,青豆,枸杞.　　做法：　　1.銀耳,木耳用開水泡開,摘洗干凈,火龍果取果肉,果殼待用,火龍果肉和雪梨切成均勻的塊.　　2.將切好的火龍果,雪梨塊同銀耳,木耳,冰糖一起加滿水用文火熬制一小時.與此同時,將青豆煮熟備用.　　3.將燉好的湯盛入火龍果殼中,撒上青豆,枸杞即可.　　排毒功效：清熱,化痰,潤肺,可助吸煙,飲酒者排出毒素.　　喝牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁.其實,夏季飲牛奶不僅不會“上火”,還能解熱毒,去肝火.中醫(yī)就認為牛奶性微寒,可以通過滋陰,解熱毒來發(fā)揮“去火”功效.而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分.需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞.　　23點以前睡覺這一點很難做到,尤其在夏季.但專業(yè)醫(yī)師提醒大家,夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節(jié).因為,23點到凌晨1點是氣血回流到肝臟的時間,如果不睡,等于強迫肝臟繼續(xù)工作,再加上外氣候因素,所以,“該睡不睡情緒煩躁”在夏季表現(xiàn)得特別明顯.　　炎夏“去火”蔬果：　　草莓草莓不但好吃,還有藥用價值.中醫(yī)認為它有去火功效,能清暑,解熱,除煩.　　西瓜西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量出汗造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏.但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時.　　大豆大豆在滋陰,去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質(zhì).　　苦瓜歷代名醫(yī)都把苦瓜看作夏季清暑熱,去內(nèi)火,幫助改善煩躁情緒的最佳食物.　　西紅柿盡管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養(yǎng)也最豐富.它同樣可以清熱解毒,平肝去火.　　養(yǎng)胃抗癌佳品---百合　　百合是著名的保健食品和常用中藥,因其鱗莖瓣片緊抱,“數(shù)十片相摞,”狀如白蓮花,故名“百合”.人們常將百合看作團結(jié)友好,和睦合作的象征.民間每逢喜慶節(jié)日,常互贈百合,或?qū)俸献龀筛恻c之類食品,款待客人.廣東人更喜歡用百合,蓮子同煲糖水,以潤肺正氣.　　中醫(yī)學認為,百合味甘微苦,性平,入心,肺經(jīng),有潤肺止咳,清心安神之功,可用于熱病后余熱未消,虛煩驚悸,神志恍惚和肺癆久咳,咯血,肺膿瘍等癥；或因過食煎,炒,油炸食品后覺得燥熱時食用.治療肺傷咽痛,咳喘痰血等癥的名方“百合固金湯(丸)”,即以百合為主藥,配伍生熟地,麥冬,貝母等.目前中醫(yī)常用百合組方治療口腔潰瘍,白塞氏綜合征,慢性咽喉炎,肺結(jié)核等,辨證得當,確有良效.　　現(xiàn)代分析表明,百合主要含秋水堿等多種生物堿和蛋白質(zhì),脂肪,淀粉,鈣,磷,鐵及維生素B1,維生素B2,維生素C,β―胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì),有良好的營養(yǎng)滋補之功,特別是對病后體弱,神經(jīng)衰弱等癥大有裨益.一般可用鮮百合120克,和蜜蒸軟,時時含1片食之.或以新鮮百合數(shù)個,搗汁,沖以溫開水飲服,也可煮食.　　臨床觀察發(fā)現(xiàn),以百合為主治療胃痛,確實有效,例如郁熱型胃脘痛,用百合,蒲公英各20克?30克,烏藥,炒青皮,炒五靈脂各10克,每日1劑,水煎,晚飯后頓服；劇痛者上,下午各服1劑.胃脘部氣痛,熱痛,還可用百合30克,烏藥9克,水煎服.治療萎縮性胃炎,可用百合30克,白芍,紅花各15克,淮山,黃芪各20克,烏藥9克,陳皮10克,甘草5克,黃連3克,隨癥加減,水煎服,每日1劑；3個月為1療程,效果良好.　　近年來的研究進一步揭示：百合所含成分對實驗性小鼠肉瘤-180,宮頸瘤-14有較強抑制作用,還可顯著抑制黃曲霉素的致突變作用,臨床上常用于白血病,肺癌,皮膚癌,鼻咽癌,乳腺癌,宮頸癌的輔助治療.尤其是手術(shù),放療后出現(xiàn)體虛乏力,口干心煩,干咳痰少以及咯血,身有虛熱,心悸失眠等癥者,用鮮百合60克或百合粉(百合干后研成的粉)30克,同粳米100克煮粥,適量調(diào)入糖或蜂蜜,晚餐或午后服食.常服有潤肺清心調(diào)中之效,可止咳,止血,開胃,安神,有助于增強體質(zhì),抑制腫瘤細胞的生長,緩解放療反應.　　用百合作羹或煮粥還可酌情加入其他食物,中藥,如加入銀耳有潤肺之功,加入綠豆可加強清心解毒之效；加和薏仁米可提高抗癌之力.用百合,生地各15克,或百合15克,知母10克煎湯服,對癌癥患者由于思慮過多所致的心情煩躁,夜寐不寧,精神恍惚,食欲不振等具有良效.此外,用適量鮮百合與白糖,共搗敷患處,對皮膚癌破潰出血,滲水者也有一定治療作用.　　如何清肝火　　郭美伶中醫(yī)師說,睡眠不夠或是睡眠品質(zhì)不好,也會造成肝火上升.要預防肝火旺,除了睡眠足夠,心情放松,一些簡單的藥材或食物也有助于清火或“降”火.　　郭美伶中醫(yī)師說,預防肝火上升或是要清肝火,中醫(yī)常用夏枯草,桑葉,菊花或金銀花,綿茵陳調(diào)治,效果不錯.方法如下：　　1,夏枯草12克,桑葉10克,菊花10克　　將夏枯草,桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時,最后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲.可用冰糖或蜂蜜調(diào)味.　　(注：以上為1至2人的分量,可根據(jù)人數(shù)增加.)　　2,金銀花15克,綿茵陳15克　　將金銀花,綿茵陳加入適量的水浸泡半小時后煮半小時,即可代茶飲.可用黑糖或片糖或蜂蜜調(diào)味.　　此外,預防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶”,方法如下：　　枸杞先煮30分鐘,加入菊花后再煮3分鐘,就可作茶飲,適用于頭暈腦脹,眼赤目乾,經(jīng)常用腦者.　　另外,中醫(yī)也認為,養(yǎng)肝可多吃豬肝或雞肝,尤其是那些看東西經(jīng)常模模糊糊,用神太多者.　　如何清心火　　要預防心火上升或是要清心火,有些食物也可做食療,具有清心潤燥的作用,方法如下：　　鴨梨2至3個,豆腐1塊,雞蛋2個,鹽適量　　·鴨梨去皮,去心,并切成小塊或片.　　·豆腐切成小塊；雞蛋打散成蛋液.　　·將鴨梨,豆腐加入適量的水煮滾10分鐘后,加入蛋液待滾就可.　　此外,心火旺者可常喝竹葉,甘草,燈心草,生地,麥冬煮成的茶飲,具有清心瀉火的作用.虛火上升的人可常喝百合,銀耳,玉竹煮的甜湯,具有清心養(yǎng)陰的作用.

健康指導：您好：根據(jù)您的情況分析，您是平時的飲食出現(xiàn)了問題，主要是營養(yǎng)素不均衡，吃得多，造成難以運化，在體內(nèi)變成垃圾而表現(xiàn)出上火現(xiàn)象。建議您適當補充甘草鋅來治療口腔潰瘍，少吃辛辣食物，少熬夜即可。