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產(chǎn)后便秘的原因較多，常見的有產(chǎn)后胃腸功能減弱、飲食結(jié)構(gòu)不合理、活動量少、心理因素以及產(chǎn)后盆底組織損傷等。治療便秘的外用藥有開塞露、甘油栓、比沙可啶栓等。 1.產(chǎn)后胃腸功能減弱：產(chǎn)后身體尚未完全恢復，胃腸蠕動減慢，食物在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被過度吸收，導致大便干結(jié)。 2.飲食結(jié)構(gòu)不合理：產(chǎn)后為了進補，過多攝入高蛋白、高脂肪食物，而膳食纖維攝入不足，容易引起便秘。 3.活動量少：產(chǎn)后臥床時間較長，運動量不足，影響腸道蠕動，使糞便不易排出。 4.心理因素：產(chǎn)后可能出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒，這些不良情緒會通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響胃腸功能，導致便秘。 5.產(chǎn)后盆底組織損傷：分娩過程中盆底組織受到損傷，可能影響排便功能。 產(chǎn)后便秘需要綜合調(diào)理，除了使用外用藥，還應注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加活動量、保持良好的心態(tài)。如果便秘情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

建議你平時多吃蔬菜水果，多喝水，少吃刺激性辛辣的食物，少喝酒抽煙，也可以早上起來空腹喝蜂蜜水或淡鹽水，多吃富含纖維素的食物，也可以吃含有果蔬的含片，增加腸道中纖維的含量，保持大便的通暢，養(yǎng)成良好的排便習慣，便后最好能用清水清洗肛門部，晚上用溫水坐浴，生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,多參加體育鍛煉，不要長時間的坐著，要經(jīng)常走動，好的生活飲食習慣長期堅持那么就可以遠離肛腸疾病。頑固性便秘治療方法..........你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環(huán)。頑固性便秘治療方法..........

便秘是因為腸道菌群的問題，而且根治也有一定的難度，但是平時可以注意調(diào)理一下，就不會太頻繁了，平時多注意喝水量，不要睡太晚，也不要吃過于油膩的食物，少吃辛辣食物，多注意這些就可以慢慢調(diào)理得比現(xiàn)在好很多，%55%長期的生活不規(guī)律，飲食不合理，經(jīng)常吃油膩的食品，再有就是缺乏一樣的運動。容易形成便秘。....肛門口有個小肉球出來是內(nèi)痔、外痔和混合痔都有的癥狀，為了能夠辨證施治，患者一定要到?？茖I(yè)的肛腸醫(yī)院找出病因后再對癥治療！....

　　　便秘是很常見的癥狀。一般先通過飲食調(diào)理，可以吃一些潤腸通便的食物，如蜂蜜，燕麥，水果等等。如果不行的話可以服用藥物乳果糖，藥店有售，效果好，安全可靠便秘的患者還要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，適當?shù)腻憻捝眢w。

引起便秘的原因有很多，象腸胃功能失調(diào)，飲食不當或是排便習慣問題等等。您應該及時調(diào)節(jié)好飲食，多吃點蔬菜和水果，西瓜、香蕉、梨、蘋果、苦瓜可以多吃，平時多喝水，多喝點蜂蜜，如果效果不好，可以用點中成藥，象麻仁丸或梔子金花丸，效果不錯，也沒什么副作用。