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前列腺痛的病因較為復(fù)雜，常見的有炎癥感染、久坐、心理因素、不良飲食及性生活不規(guī)律等。自我療法包括調(diào)整生活習(xí)慣、適度運(yùn)動、飲食調(diào)理等。 1.炎癥感染：病原體如細(xì)菌、支原體等侵入前列腺引發(fā)炎癥，導(dǎo)致疼痛。需注意個人衛(wèi)生，避免感染加重。 2.久坐：長時間坐著會壓迫前列腺，影響血液循環(huán)。應(yīng)定時起身活動，避免久坐。 3.心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒可能引發(fā)前列腺痛。要學(xué)會放松，減輕心理壓力。 4.不良飲食：酗酒、喜食辛辣食物等可能刺激前列腺。應(yīng)保持清淡飲食，多吃蔬菜水果。 5.性生活不規(guī)律：性生活過頻或過少都可能影響前列腺健康。要保持適度規(guī)律的性生活。 前列腺痛需要綜合調(diào)理，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

導(dǎo)致前列腺痛的原因很多，尤其是生活中的不良是習(xí)慣是導(dǎo)致前列腺痛的重要原因。只有男性朋友了解了前列腺痛的原因才能對因治療。如果發(fā)現(xiàn)患有前列腺痛的癥狀，一定要盡早到醫(yī)院進(jìn)行治療。

前列腺痛是一組綜合癥狀，前列腺痛并非一定是前列腺炎，通常是由于肌肉痙攣引發(fā)的疼痛。前列腺痛的臨床表現(xiàn)為持久尿頻、尿急、排尿困難和前列腺部不適等癥狀，但其前列腺液中常無膿細(xì)胞，也無明顯感染的病理改變，培養(yǎng)找不到細(xì)菌，需要引起大家重視?！　√嵝鸦颊叩氖?，前列腺痛患者常有持久尿流動力學(xué)改變，最大尿流率降低，尿道膀胱測壓為不穩(wěn)定和痙攣型。這些病人常訴會陰痛，在久坐或駕車后加重，可伴睪丸痛，恥骨上區(qū)或骨盆區(qū)重壓感或壓痛。肛門指診時按壓兩側(cè)提肛肌及髖外旋短肌有壓痛，而前列腺常無壓痛?！　∮捎谇傲邢偻吹牟∫驗榕杓〉牧?xí)慣性或痙攣性收縮，故藥物治療和手術(shù)對這些病常無效，治療以盆肌訓(xùn)練、解痙和止痛為主。訓(xùn)練方法為放一手指入患者肛門內(nèi)，囑其用腹壓輕柔緩和地利用排便反射將手指推出，同時放松盆肌，達(dá)到擴(kuò)肛及訓(xùn)練盆肌的目的。　　另外，用按摩法可以輔助緩解前列腺痛，在日常生活當(dāng)中，患者要注意飲食禁忌，比如，不吃辛辣刺激食物，遠(yuǎn)離煙酒等，也可以有效緩解前列腺痛

前列腺像一個倒置的栗子，位于盆腔底部，其上方是膀胱，下方是尿道，包繞著膀胱口與尿道結(jié)合部，即尿道前列腺部，與輸精管、精囊緊密相臨，射精管開口于中間的隱窩中，前方是恥骨，后方是直腸，前列腺的左右，由許多韌帶和筋膜固定，從而決定了它位置隱蔽的特點(diǎn)。具有控制排尿和運(yùn)輸精液的作用.

男性前列腺痛的原因主要包括久坐是導(dǎo)致前列腺痛的重要的原因;不愛喝水：對前列腺病的形成來說，不喝水，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質(zhì)聚積，這就容易回流入前列腺管造成危害致病;長期習(xí)慣性便秘：由于前列腺的位置比較特殊，前列腺的后葉緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環(huán)障礙，另外，便秘會產(chǎn)生一些毒素，入血液會引起全身功能障礙，降低機(jī)體免疫水平;酗酒：男性朋友過量飲酒可以使全身的毛細(xì)血管充血，造成輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺周圍都是肌肉纖維結(jié)締組織，所以一水腫主要是向內(nèi)向腺體內(nèi)腫，故容易被感染和出現(xiàn)前列腺增生。