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乳腺增生乳房脹痛有疙瘩該如何應(yīng)對(duì)

2025-03-16 10:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我現(xiàn)在的乳房里面有不舒服的情況了，我的乳房會(huì)脹痛的厲害的，感覺到一天情況比一天的厲害了，后來還會(huì)發(fā)現(xiàn)乳房里面有了疙瘩了，到醫(yī)院進(jìn)行了檢查，醫(yī)生說我得了乳腺增生了。

回答2
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雷葉雁主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

乳腺外科

乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，表現(xiàn)為乳房脹痛、有疙瘩等。其成因復(fù)雜，包括內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神壓力、飲食因素、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌激素和孕激素比例失衡，可刺激乳腺組織增生。應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜。 2.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期穿戴過緊的內(nèi)衣，影響乳腺血液循環(huán)。建議選擇合適尺碼的內(nèi)衣。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，減輕壓力。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物。應(yīng)均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。定期進(jìn)行乳腺檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。乳腺增生患者不必過于緊張，多數(shù)為良性病變。但要重視日常的自我護(hù)理和定期檢查。若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-17 03:56

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回答1
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

你好，乳腺增生在生活和飲食方面注意：1、不宜過多進(jìn)食補(bǔ)品，要多食蔬菜和水果類。2、少食動(dòng)物脂肪，不要隨便吃帶刺激的食品。3、要保持情緒舒暢，消除恐懼與顧慮，適當(dāng)鍛煉身體，保證充足的睡眠。
2016-01-14 20:05

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