一歲寶寶超重如何調(diào)理助正常生長?
我的寶寶今年一歲了,可是他比同齡人胖好多,剛出生的時候孩子就9斤,差點難產(chǎn),現(xiàn)在都27斤了,整個臉胖嘟嘟的,很擔(dān)心孩子長大以后會有肥胖癥,請問平時該怎么調(diào)理孩子才能正常生長?
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回答3
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陳露露 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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寶寶超重可能與遺傳、飲食、運動、睡眠、疾病等因素有關(guān)。要幫助寶寶正常生長,需綜合考慮多方面。 1.遺傳:部分寶寶因遺傳因素易出現(xiàn)肥胖傾向,若家族中有肥胖者,需更關(guān)注寶寶體重。 2.飲食:控制高熱量、高脂肪食物攝入,如油炸食品、甜食等,增加蔬菜、水果的比例。 3.運動:鼓勵寶寶多爬行、站立,適當(dāng)進行戶外活動,增強體質(zhì)。 4.睡眠:保證充足且規(guī)律的睡眠,避免睡眠過多或過少。 5.疾?。耗承┘膊∪鐑?nèi)分泌失調(diào)也可能導(dǎo)致肥胖,如有疑慮,及時就醫(yī)檢查。 總之,寶寶超重需要家長耐心調(diào)理和關(guān)注。通過改善飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、保證良好睡眠等方法,幫助寶寶建立健康的生活方式,促進正常生長。若對寶寶體重問題仍有擔(dān)憂,建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-03-16 16:53
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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呵呵,寶寶會走了么,會走以后自然就瘦了。我兒子15個月的時候28斤,超重4斤。天氣暖和后天天帶出去又跑又跳的,現(xiàn)在已經(jīng)瘦到26斤了!另外LZ如果想讓寶寶吃飯,就不要喂太多的母乳了,一天三頓按時吃,慢慢養(yǎng)成習(xí)慣就好了!
2016-01-15 06:46
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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不用太著急的.1歲以后,隨著運動量的增加,體重和身高的比值也會有所減少,此時,再注意合理飲食就會降低寶寶肥胖的危險。對于有些胖的寶寶,零食最好不要吃,因為各種小食品都是高熱量且低營養(yǎng)的,最易引發(fā)肥胖;三餐要定時定量.
2016-01-14 13:37
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