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35 歲臉上皮膚粗糙暗黃有斑皺紋明顯如何改善

2025-03-13 11:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 面部除皺

問(wèn)題：

我35臉上皮膚皮膚粗糙，暗黃，有斑，皺紋明顯怎么去除

回答3
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張剛主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

整形外科

35 歲出現(xiàn)臉上皮膚粗糙、暗黃、有斑、皺紋明顯的情況，可能與不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚缺水、紫外線(xiàn)損傷、膠原蛋白流失等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、飲酒等，會(huì)影響皮膚狀態(tài)。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：如激素水平失衡，可能導(dǎo)致皮膚問(wèn)題?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物來(lái)改善。 3. 皮膚缺水：水分不足會(huì)使皮膚干燥粗糙。使用保濕護(hù)膚品，多喝水，增加室內(nèi)濕度。 4. 紫外線(xiàn)損傷：長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下易使皮膚老化。做好防曬措施，如涂抹防曬霜、戴遮陽(yáng)帽等。 5. 膠原蛋白流失：隨著年齡增長(zhǎng)，膠原蛋白減少。適當(dāng)補(bǔ)充富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚(yú)皮等。改善皮膚狀況需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。如果皮膚問(wèn)題嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-03-13 14:14

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回答2
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好，　痤瘡是一種多因素的疾病，其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常及炎癥等因素相關(guān)。首先要調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂(lè)觀(guān)的狀態(tài)；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會(huì)刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。
2016-01-15 09:08

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回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

臉色不好往往和身體內(nèi)在出現(xiàn)問(wèn)題有關(guān)，如果你經(jīng)常熬夜或有不好的生活習(xí)慣，以及有一些慢性疾病就會(huì)出現(xiàn)這種情況改變生活習(xí)慣，做些常規(guī)體檢，想調(diào)理下可以找個(gè)中醫(yī)開(kāi)中藥
2016-01-15 00:54

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什么是面部除皺? 　　中年之后，由于人體表面的組織結(jié)構(gòu)老化、松弛、肌萎縮等改變，可引起額部、顳部、面頸部、眶周(上、下瞼及眉)等處皺紋。去除皺紋的外科技術(shù)稱(chēng)為面部除皺術(shù)(rhytidoplasty)，或面部提升術(shù)(face lifting)?！　〕櫺g(shù)經(jīng)歷了一個(gè)從簡(jiǎn)單到復(fù)雜、由淺及深的發(fā)展過(guò)程。第一代除皺術(shù)為皮下分離提緊為主，維持時(shí)間短，效果差;第二代除皺術(shù)主要是進(jìn)行皮下分離和表淺肌肉筋膜系統(tǒng)分離提緊;第三代除皺術(shù)為深部分離提緊技術(shù)，分離平面達(dá)到骨膜下，故有人將以骨膜下除皺術(shù)為代表的深部復(fù)合除皺。查看全文»

疾病癥狀：皮膚老化外貌蒼老

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