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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉鈞澄 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
小兒外科
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一歲寶寶可以適量吃白芝麻和黑芝麻,但要注意一些事項(xiàng),如食用量、食用方式、過(guò)敏情況、消化狀況、營(yíng)養(yǎng)搭配等。 1.食用量:一歲寶寶腸胃功能尚弱,芝麻的攝入量不宜過(guò)多,每次少量添加。 2.食用方式:可將芝麻磨碎后添加到輔食中,如粥、面條等,便于消化吸收。 3.過(guò)敏情況:首次添加要密切觀察寶寶有無(wú)過(guò)敏反應(yīng),如皮膚紅疹、嘔吐等。 4.消化狀況:如果寶寶本身消化不太好,應(yīng)減少芝麻的添加量,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。 5.營(yíng)養(yǎng)搭配:芝麻富含多種營(yíng)養(yǎng),但不能替代其他食物,要保證寶寶飲食的均衡。 6.衛(wèi)生安全:選擇優(yōu)質(zhì)、無(wú)雜質(zhì)的芝麻,并確保儲(chǔ)存環(huán)境干凈衛(wèi)生。 總之,一歲寶寶吃白芝麻和黑芝麻有一定益處,但要謹(jǐn)慎添加,關(guān)注寶寶的身體反應(yīng),保證飲食的多樣性和安全性。
2025-03-14 02:53
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