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身體右側(cè)出現(xiàn)疼痛、酸脹，后左側(cè)也有癥狀，可能是肌肉勞損、脊柱病變、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、不良姿勢等原因所致。 1. 肌肉勞損：長期勞累或劇烈運動可能導(dǎo)致肌肉損傷，產(chǎn)生疼痛和酸脹感。治療以休息、熱敷、按摩為主。 2. 脊柱病變：如脊柱側(cè)彎、椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)引起癥狀。需通過影像學(xué)檢查確診，輕度可保守治療，嚴重時可能手術(shù)。 3. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎癥會造成疼痛和酸脹，常見于脊柱關(guān)節(jié)。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 4. 神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到周圍組織壓迫，影響傳導(dǎo)。可采取物理治療、營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺等。 5. 不良姿勢：長期不良姿勢會使肌肉和關(guān)節(jié)受力不均，引發(fā)不適。需糾正姿勢，加強鍛煉。 出現(xiàn)身體疼痛酸脹的癥狀，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療，并注意休息和保持良好的生活習(xí)慣。

腰酸常見的病因可概括為四大類：　　1、由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等?！　?、由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患所引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰酸?！　?、由于內(nèi)臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部酸痛，這種病人往往同時伴有相應(yīng)的婦科癥候?！　?、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但并無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病，這種腰酸常為癔病的一種表現(xiàn)?！　?、因為腎臟問題引起的一系列組織感染問題。

你好，你先到醫(yī)院做一下尿常規(guī)、B超（腎、輸尿管、膀胱），排除尿路結(jié)石。因為結(jié)石也有此癥狀，而且運動后會好轉(zhuǎn)。但是如結(jié)石太小，不一定能明確診斷。你可以去看中醫(yī)，服中藥解決問題。磨牙應(yīng)該與腎沒關(guān)系，主要是與中醫(yī)概念中脾胃有關(guān)系。你消化功能好嗎？如寄生蟲鉆進腎中就不是這么簡單的酸脹了。

你好，腰痛是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病，可見於現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之腎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。腰痛的病因多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現(xiàn)為：寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉(zhuǎn)側(cè)不利，陰雨天加劇等特征。濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時更痛等癥狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則酸軟重痛，喜揉喜按，勞后痛甚，臥則減輕，面色蒼白，心煩口干，喜暖怕冷，手足不溫。

你好！你先到醫(yī)院做一下尿常規(guī)、B超（腎、輸尿管、膀胱），排除尿路結(jié)石。因為結(jié)石也有此癥狀，而且運動后會好轉(zhuǎn)。但是如結(jié)石太小，不一定能明確診斷。你可以去看中醫(yī)，服中藥解決問題。磨牙應(yīng)該與腎沒關(guān)系，主要是與中醫(yī)概念中脾胃有關(guān)系。你消化功能好嗎？如寄生蟲鉆進腎中就不是這么簡單的酸脹了。