情緒易激動沖動如何治療？
控制不了情緒，特別容易激動。外界的一點刺激，個人反應特別大，反應為情緒焦慮、動口動手，容易引發(fā)沖突。但是自己也感覺非常不好，就是發(fā)生沖突時根本就不經(jīng)過腦子思考。直接反應就是沖動。年紀也好一點了，老是在外面發(fā)生沖突，對自己個人、對家庭、對工作、對社會都不好。請問怎么治療，希望沖心里上和藥理上都給出建議，謝謝
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回答5
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謝永標 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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情緒容易激動沖動，可能與性格、心理壓力、激素變化、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、腦部疾病等有關。 1.性格因素：部分人性格較為急躁，遇到事情容易沖動。需要自我反思，通過一些心理訓練來改善，如深呼吸、冥想等。 2.心理壓力：長期處于高壓狀態(tài)，情緒易失控。可通過運動、旅游等方式緩解壓力，必要時尋求心理咨詢。 3.激素變化：如甲狀腺功能亢進，導致激素分泌異常，影響情緒。需進行甲狀腺功能檢查，確診后對癥治療，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：如血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡?？稍卺t(yī)生指導下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的藥物，如氟西汀、舍曲林等。 5.腦部疾?。耗X部損傷或病變也可能引起。需進行腦部檢查，如頭顱 CT、MRI 等，明確病因后進行針對性治療。 總之，情緒容易激動沖動需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。
2025-03-16 12:23
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的情況分析就算不為別人著想,也要為自己想啊,氣大傷肝,經(jīng)常生氣,容易引起內(nèi)分泌紊亂,會引起一些病癥,所以要提醒自己.,樂觀些,寬容些,包容別人一些.不要總是以為自己做什么都是對的,你認為對,可是站在對方或者他人的角度想,也許就是不對的,甚至適得其反.不建議你吃什么藥,因為就我個人認為,你這是性格所決定的,并且藥油副作用,所以只要你自己可以調(diào)整好心態(tài),做自己的心理分析師,一切就好的,性格是個長遠的問題,所以要慢慢來,慢慢改,相信你能行的!
2016-01-15 08:26
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，依據(jù)介紹，你的這一癥狀是大腦功能紊亂所致，初步判斷焦慮癥可能性，治療焦慮癥最常用的藥物為苯二氮卓類，其中以安定最為常用。盡量不要讓自己往不開心的地方去想!每個人都有不開心的時候,如果沒有一顆寬廣的心沒有樂觀的心態(tài)誰都容易得病的!只有想辦法讓自己開心起來才是最好的方法!
2016-01-15 07:18
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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焦慮癥是一種心里疾病，一方面要靠自己調(diào)整，盡量克服自己多和家人朋友溝通交流，多參加一些戶外運動，轉(zhuǎn)移自己注意里，豐富自己的生活，臨床上對于焦慮癥的治療，一般是通過心里疏導配合藥物疏肝理氣解除患者的焦慮抑郁的情緒，抗焦慮抗抑郁方面考慮到西藥的副作用，可以通過中藥調(diào)暢氣機，達到治療效果。
2016-01-14 21:22
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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考慮為情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科選用情緒穩(wěn)定劑合并心理治療
2016-01-14 20:39
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