情緒易激動(dòng)沖動(dòng)如何治療?
控制不了情緒,特別容易激動(dòng)。外界的一點(diǎn)刺激,個(gè)人反應(yīng)特別大,反應(yīng)為情緒焦慮、動(dòng)口動(dòng)手,容易引發(fā)沖突。但是自己也感覺(jué)非常不好,就是發(fā)生沖突時(shí)根本就不經(jīng)過(guò)腦子思考。直接反應(yīng)就是沖動(dòng)。年紀(jì)也好一點(diǎn)了,老是在外面發(fā)生沖突,對(duì)自己個(gè)人、對(duì)家庭、對(duì)工作、對(duì)社會(huì)都不好。請(qǐng)問(wèn)怎么治療,希望沖心里上和藥理上都給出建議,謝謝
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回答5
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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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情緒容易激動(dòng)沖動(dòng),可能與性格、心理壓力、激素變化、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、腦部疾病等有關(guān)。 1.性格因素:部分人性格較為急躁,遇到事情容易沖動(dòng)。需要自我反思,通過(guò)一些心理訓(xùn)練來(lái)改善,如深呼吸、冥想等。 2.心理壓力:長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài),情緒易失控??赏ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)、旅游等方式緩解壓力,必要時(shí)尋求心理咨詢。 3.激素變化:如甲狀腺功能亢進(jìn),導(dǎo)致激素分泌異常,影響情緒。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查,確診后對(duì)癥治療,常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.神經(jīng)遞質(zhì)失衡:如血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的藥物,如氟西汀、舍曲林等。 5.腦部疾?。耗X部損傷或病變也可能引起。需進(jìn)行腦部檢查,如頭顱 CT、MRI 等,明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。 總之,情緒容易激動(dòng)沖動(dòng)需要綜合考慮多種因素,明確原因后采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-03-16 12:23
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你的情況分析就算不為別人著想,也要為自己想啊,氣大傷肝,經(jīng)常生氣,容易引起內(nèi)分泌紊亂,會(huì)引起一些病癥,所以要提醒自己.,樂(lè)觀些,寬容些,包容別人一些.不要總是以為自己做什么都是對(duì)的,你認(rèn)為對(duì),可是站在對(duì)方或者他人的角度想,也許就是不對(duì)的,甚至適得其反.不建議你吃什么藥,因?yàn)榫臀覀€(gè)人認(rèn)為,你這是性格所決定的,并且藥油副作用,所以只要你自己可以調(diào)整好心態(tài),做自己的心理分析師,一切就好的,性格是個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的問(wèn)題,所以要慢慢來(lái),慢慢改,相信你能行的!
2016-01-15 08:26
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好,依據(jù)介紹,你的這一癥狀是大腦功能紊亂所致,初步判斷焦慮癥可能性,治療焦慮癥最常用的藥物為苯二氮卓類,其中以安定最為常用。盡量不要讓自己往不開心的地方去想!每個(gè)人都有不開心的時(shí)候,如果沒(méi)有一顆寬廣的心沒(méi)有樂(lè)觀的心態(tài)誰(shuí)都容易得病的!只有想辦法讓自己開心起來(lái)才是最好的方法!
2016-01-15 07:18
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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焦慮癥是一種心里疾病,一方面要靠自己調(diào)整,盡量克服自己多和家人朋友溝通交流,多參加一些戶外運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移自己注意里,豐富自己的生活,臨床上對(duì)于焦慮癥的治療,一般是通過(guò)心里疏導(dǎo)配合藥物疏肝理氣解除患者的焦慮抑郁的情緒,抗焦慮抗抑郁方面考慮到西藥的副作用,可以通過(guò)中藥調(diào)暢氣機(jī),達(dá)到治療效果。
2016-01-14 21:22
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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考慮為情感性精神障礙的可能性大,建議于精神科選用情緒穩(wěn)定劑合并心理治療
2016-01-14 20:39
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什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí),機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見(jiàn),女性多于男性。 查看全文»