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臉上長(zhǎng)痘且總不好，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食、皮膚清潔不當(dāng)、作息不規(guī)律、精神壓力大等因素有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過(guò)多，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式和必要時(shí)的藥物治療來(lái)改善，如口服螺內(nèi)酯、丹參酮膠囊等。 2.不良飲食：高糖、高脂肪和辛辣食物會(huì)加重痘痘。要少吃這類食物，多吃蔬菜水果。 3.皮膚清潔不當(dāng)：毛孔堵塞易長(zhǎng)痘。選擇合適的潔面產(chǎn)品，每天清潔面部。 4.作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響身體代謝，導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。保持充足睡眠，規(guī)律作息。 5.精神壓力大：會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，誘發(fā)痘痘。學(xué)會(huì)放松，如聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等。 總之，要去除痘痘，需要綜合調(diào)理。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑治療。

你好，你的情況可能痤瘡，在中醫(yī)上多與臟腑功能失調(diào)，臟腑積熱有關(guān)?？梢匀タ粗嗅t(yī)，根據(jù)辨證使用如連翹敗毒丸、當(dāng)歸苦參丸等，在生活上，作息規(guī)律，勤洗臉、洗澡，不要亂用化妝品，以免堵塞毛孔，多飲水，多吃蔬菜水果，少吃油炸、油膩、辛辣刺激性食物。防治便秘。不要熬夜。保持患處清潔。

你好！你的情況考慮是內(nèi)分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發(fā)炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。祝你健康