19 歲因過早手淫致精液異常，如何改善？
現(xiàn)在我也不知道自己是屬于那一種?。乙郧疤缡忠栽斐涩F(xiàn)在的精液質量不太好．象果動似的．看上去好象精液不液化．這對以后生育有影響嗎？精液顏色偏黃色稍微帶有乳白色，還有點青．請問專家給予指點．怎樣才能把這種情況徹底治好．盡量避免吃要。你給我說寫飲食方面應注意那些．吃什么可以提高精子質量．患者年齡:１９精液不太好．其它:早瀉．陰囊潮濕．出虛汗．
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回答2
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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19 歲男性因過早手淫出現(xiàn)精液異常，包括精液不液化、顏色異常、早泄、陰囊潮濕、出虛汗等癥狀。改善這些情況需要綜合調理，包括改善生活習慣、飲食調整、適度運動、心理調節(jié)以及必要時的醫(yī)療干預等。 1.生活習慣：戒除手淫，規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，減少久坐，戒煙限酒。 2.飲食調整：多吃富含鋅、硒、維生素 E 和蛋白質的食物，如牡蠣、蝦、堅果、蔬菜、水果、瘦肉、蛋類等。 3.適度運動：進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，增強體質。 4.心理調節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、緊張，減輕心理壓力。 5.醫(yī)療干預：如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，進行精液常規(guī)檢查等，明確病因。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具藥物，如左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精膠囊等，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，要改善精液質量，需要從多方面入手，長期堅持。如果對生育有擔憂，應盡早到正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
2025-03-17 04:38
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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查一下精液常規(guī)就知道了
2016-01-15 03:41
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