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患者你好，年輕人掉頭發(fā)的原因有，經(jīng)常的染發(fā)燙發(fā)，工作壓力較大，熬夜玩電腦，手機(jī)，睡眠不足，再加上不正確的飲食習(xí)慣引起。建議在平時(shí)，經(jīng)常用梳子梳頭發(fā)，不要撓頭皮，選擇適合自己的洗發(fā)水，還有就是飲食上多吃蛋白質(zhì)高，b族維生素和鈣較多的食物，保持充足的睡眠，和良好的心情，情況會(huì)有所好轉(zhuǎn)。以上回答希望對(duì)你有幫助，祝您健康。

您好，引起脫發(fā)的原因有很多，特別是女性脫發(fā)，要防止是感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)。建議您應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，平時(shí)要注意多吃點(diǎn)富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞等，另外，洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤，燙發(fā)每半年1次為宜.洗發(fā)最好每周1次。

健康指導(dǎo)：生活等壓力過大，不能合理的分解壓力，用腦過度，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。導(dǎo)致體內(nèi)無(wú)法供給頭發(fā)應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致大量脫發(fā)。要注意飲食清淡，不要抽煙喝酒不要吃刺激性食品，要注意多吃水果蔬菜

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)！可以多吃些維生素片，如維生素B1，B2。洗頭的時(shí)候在水里加點(diǎn)鹽，也是預(yù)防脫發(fā)的好辦法。平時(shí)不要用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)治療有很好的幫助的。

健康指導(dǎo)：您好，您現(xiàn)在的年齡剛好是更年期，由于身體的激素異常影響是有一部分的，其次發(fā)為血之余，女性的頭發(fā)的質(zhì)量和數(shù)量是由身體的氣血能量值決定的，所以適當(dāng)?shù)氖秤醚a(bǔ)氣血固腎氣的食物有助于調(diào)節(jié)脫發(fā)

脫發(fā)與心理工作壓力大、所處的環(huán)境、心情和遺傳都是有一定的關(guān)系的。而且與腎虛關(guān)系也很大。建議不要有過大的壓力，保持心情舒暢，清淡飲食，可以多吃一些芝麻、木耳、海產(chǎn)品、黑豆等補(bǔ)腎的食物。教您一個(gè)簡(jiǎn)單的辦法，買一些松柏葉或自己去山上弄一些也行，把它用水煮用來洗頭就可以了，但是需要您堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)看到奇跡發(fā)生，您不妨試試。何首烏也有一定的生發(fā)烏發(fā)的作用。