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女性預(yù)防不孕，需注意衛(wèi)生、避免人流、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)情緒、合理飲食等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.注意衛(wèi)生：保持外陰清潔，避免婦科炎癥。
2.避免人流：減少對(duì)子宮的損傷。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，利于內(nèi)分泌平衡。
4.調(diào)節(jié)情緒：減輕壓力，避免內(nèi)分泌紊亂。
5.合理飲食：均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
總之，女性要從多方面注意預(yù)防不孕，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

1)普及科技衛(wèi)生知識(shí)，掌握受孕道理。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，性方面的知識(shí)已不再是神秘羞恥之事。應(yīng)向人們作廣泛宣傳，使之了解性知識(shí)，減少疾病的發(fā)生，尤其是減少性器官方面疾病的發(fā)生，為妊娠創(chuàng)造有利條件。　　(2)有病早治，預(yù)防為先。前面已介紹了很多疾病可以引起不孕如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，早期得到徹底的治療，就不會(huì)發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會(huì)變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時(shí)認(rèn)真徹底治療，不一定會(huì)造成輸卵管不通，也不會(huì)因此而不孕。再如男性患瓣腺炎往往會(huì)引起睪丸炎，如能及時(shí)治療，注意休息，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會(huì)影響精子的產(chǎn)生，有利于受孕?！　?3)減少手術(shù)，重視第一胎孕育。有些因手術(shù)不潔，或術(shù)后調(diào)理不慎均會(huì)引起感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成瓣件炎性包塊，而致不孕。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術(shù)，而引起月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔粘連、輸卵管堵塞等，這些病癥均影響生育。減少手術(shù)，重視第一胎的人流，對(duì)預(yù)防不孕是有積極意義的?！　?4)心情開朗，減少精神緊張。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會(huì)懷孕。特別高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能?！　?5)注意自我保護(hù)，減少不孕的發(fā)生。某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)，從事高溫工作等，應(yīng)按照勞動(dòng)保護(hù)條例的規(guī)定，認(rèn)真采致措施，自我保護(hù)，使不孕的因素降低孤最低限度。　　(6)孕育種子，應(yīng)知曉聚精之道。節(jié)制性生活有利于種子，對(duì)預(yù)防不孕是極為重要的。祝您健康，早日好孕！