14 歲每晚睡著大叫，看恐怖東西后，是病嗎？咋解決？
我才14歲，現(xiàn)在差不多每天晚上睡著了都會大叫“啊”！自己叫了也不知道，是我媽媽第二天告訴我的。我覺得我叫是因為前幾天都看了恐怖的東西。請問我是不是得精神?。窟€是心理出問題？有什么辦法解決？謝謝！
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回答4
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陳光敏 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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14 歲孩子每晚睡著大叫，可能是受到恐怖內(nèi)容刺激、精神緊張、睡眠環(huán)境不佳、身體疾病或心理問題等多種原因所致。 1. 精神緊張：看恐怖內(nèi)容后，精神處于高度緊張狀態(tài)，影響睡眠，導(dǎo)致睡著后出現(xiàn)大叫。應(yīng)避免接觸此類內(nèi)容，睡前放松心情。 2. 睡眠環(huán)境：噪音、光線過強或溫度不適等不良睡眠環(huán)境，可能影響睡眠質(zhì)量，引起異常表現(xiàn)。需營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 3. 身體疾?。喝缒X部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，可能導(dǎo)致睡眠中的異常行為。需進行相關(guān)檢查，如腦電圖、頭顱 CT 等，以明確診斷。 4. 心理問題：學(xué)習(xí)壓力大、人際關(guān)系緊張等導(dǎo)致的心理問題，也可能有此表現(xiàn)。可通過心理咨詢、心理疏導(dǎo)等方式緩解。 5. 生物鐘紊亂：作息不規(guī)律，生物鐘失調(diào)，可能影響睡眠。要保持規(guī)律的作息時間，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。 孩子出現(xiàn)這種情況，家長不必過于驚慌。先調(diào)整生活習(xí)慣和睡眠環(huán)境，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-14 06:25
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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不是精神問題，是你看恐怖片導(dǎo)致的，慢慢就好了。
2016-01-15 12:36
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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我來給你從失眠臨床角度解答問題：如果情況比較嚴重你去最好去本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海睡眠在相當大的程度上是一種習(xí)慣，因而保持良好的生理習(xí)慣，遵循睡眠的自然規(guī)律，是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法.應(yīng)在有經(jīng)驗的大夫指導(dǎo)下用藥.同時能做到:①養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前思想放松.②睡前不要過饑過飽.③臥室里光線要柔和、溫度不易過高.④堅持每天睡前用熱水洗腳.⑤飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥.
2016-01-15 04:07
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，初步考慮是受刺激性精神緊張導(dǎo)致的，建議用溫水泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，學(xué)會放松心情，不要緊張。
2016-01-14 17:51
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