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15 歲正處于青春期，身體和心理都在發(fā)育中。手淫對于這個(gè)年齡段的青少年來說，需要綜合多方面因素來考慮，包括生理發(fā)育、心理狀態(tài)、性教育、社交影響和健康風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 生理發(fā)育：15 歲時(shí)生殖器官尚未完全成熟，過度手淫可能影響其正常發(fā)育。 2. 心理狀態(tài)：可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)，如焦慮、自責(zé)、內(nèi)疚等。 3. 性教育：缺乏正確的性教育，可能對手淫產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)知。 4. 社交影響：若過度沉迷，可能影響與他人的正常交往和社交能力發(fā)展。 5. 健康風(fēng)險(xiǎn)：頻繁手淫可能導(dǎo)致疲勞、注意力不集中、生殖系統(tǒng)炎癥等問題。 總之，15 歲青少年不建議過早、過度手淫。應(yīng)通過接受正確的性教育，了解自身的生理和心理變化，培養(yǎng)健康的生活方式和興趣愛好，將精力更多地投入到學(xué)習(xí)和有益的活動中。

我不建議你又手淫的習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣很不好，對你的生長發(fā)育會長生影響，一定要引起重視平時(shí)盡量避免刺激性圖片或者視頻，不要穿過緊的內(nèi)褲。注意多休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

是可以的，但是你要注意要適當(dāng)?shù)哪兀∫恢?~3次級可以的