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患者你好，你好根據(jù)你說的這個情況這個引起動脈硬化的原因是很多的有的自然的衰退等等這個情況下我建議你能夠找中醫(yī)治療中醫(yī)治療者類疾病還是有一定的優(yōu)勢的個人護(hù)理上要注意個人衛(wèi)生勤洗手多喝水保持良好的室內(nèi)通風(fēng)和空氣的濕度等等不要過于食用辛辣刺激的過于肥厚油膩的食物還要注意餐具的消毒清潔等等保持一個良好的積極向上的心態(tài)和早睡早起的良好生活習(xí)慣以上回答僅為個人意見僅供參考，如果以上癥狀加劇，建議患者到公立醫(yī)院及時治療。

動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變,可使動脈管壁增厚,變硬,失去彈性,管腔狹小.動脈硬化是隨著人年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病,其規(guī)律通常是在青少年時期發(fā)生,至中老年時期加重,發(fā)病.男性較女性多,近年來本病在我國逐漸增多,成為老年人死亡主要原因之一.動脈硬化的原因中最重要的是高血壓,高血脂癥,抽煙三大危險因子.其他肥胖,糖尿病,運(yùn)動不足,緊張狀態(tài),高齡,家族病史,脾氣暴躁等都有關(guān)系飲食治療：　?、贉p少對脂肪的攝取：應(yīng)少食"飽和脂肪酸"占有量較多的煎炸食物及含"高膽固醇"食物的蝦,肝,腎和其他內(nèi)臟,蛋黃等.多吃恰瑪古產(chǎn)品可以有效的調(diào)節(jié)身體內(nèi)的酸堿平衡,防止動脈硬化之功效.　?。?）不吸煙并防被動吸煙：煙草毒害心血管內(nèi)皮細(xì)胞,損害內(nèi)皮系統(tǒng)功能,可致心肌肥大,變厚,殃及正常的舒縮運(yùn)動并可致"好"血脂HDL下降.　　（3）堅持適量的體力活動：體力活動量需根據(jù)原本身體情況而定,要循序漸進(jìn),不宜勉強(qiáng)作劇烈運(yùn)動,每天最好堅持不短于30分鐘的活動,可"一次性完成"或分3次進(jìn)行,每次10分鐘.依個體條件進(jìn)行跳繩,保健體操,打太極拳,騎車,步行,修花剪草,拖地,干家務(wù)等.　?。?）釋放壓抑或緊張情緒：慢性憂郁或持續(xù)的緊張,可刺激交感神經(jīng)興奮,易致心跳快速,血管收縮,血壓上升,血流減少.

首先,應(yīng)注意加強(qiáng)體力和體育鍛煉.身體運(yùn)動有利于改善血液循環(huán),促進(jìn)脂類物質(zhì)消耗,減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積,增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重,因此應(yīng)堅持力所能及的家務(wù)勞動和體育鍛煉.對有智力障礙,精神障礙和肢體活動不便者,要加強(qiáng)護(hù)理,以防止意外事故的發(fā)生.　　其次,注意控制飲食.主要是應(yīng)限制高膽固醇,高脂肪飲食的攝入量,以減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積.如限制肥肉,豬油,蛋黃,魚子及動物內(nèi)臟等食物攝入,同時還要注意避免高糖飲食,因高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂.應(yīng)多吃豆制品,蔬菜,水果及含纖維素較多的食物.食用油以植物油為主.飲食宜清淡,不可吃得太飽,最好戒煙忌酒.　　第三,藥物治療.目的是降低血液的脂質(zhì)濃度,擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán),活化腦細(xì)胞等,可選用煙酸肌醇脂,多烯康,脂必妥,非諾貝特等,以降低血脂濃度.擴(kuò)張血管藥物可選用腦益嗪,尼莫地平,氟桂嗪等鈣離子拮抗劑.而γ�氨絡(luò)酸,腦復(fù)新,喜得震,腦活素等,有活化神經(jīng)細(xì)胞的作用,亦可適當(dāng)選用.　　三者結(jié)合,并以控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉為主,藥物治療為輔,效果更佳.[編輯本段]腦動脈硬化和血脂的關(guān)系：　　高脂血癥與動脈硬化有著密切的聯(lián)系,是產(chǎn)生動脈硬化的最重要原因.當(dāng)血液中有一種單核白細(xì)胞進(jìn)入血管壁并變異為粘附著脂肪物質(zhì)的細(xì)胞時,動脈粥樣硬化即開始形成.　　隨著時間的推移,這種附著油脂的細(xì)胞大量堆積,造成血管壁內(nèi)皮組織異常增厚,而每處增厚部位（稱為動脈粥樣硬化）,充滿著如乳酪般成份的油脂性物質(zhì),其主要構(gòu)成為膽固醇,血管平滑肌細(xì)胞,及結(jié)締組織細(xì)胞.這種硬化斑塊可分布于大,中,小動脈血管壁上,但最常發(fā)生在動脈的分叉部位.這是由于受血流不斷沖擊而致.　　血脂的增高引起了動脈的硬化,從而成為了腦血管病發(fā)生的危險因素.　　近年來,有人對喜歡食用大量海洋生物的人進(jìn)行了研究發(fā)現(xiàn),盡管攝入了大量的脂肪飲食,但動脈硬化的發(fā)生率卻較低.據(jù)此提出,膽固醇并不像人們認(rèn)為的那樣可怕,適當(dāng)攝入有益無害.在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學(xué)合理地安排飲食.

腦動脈硬化是全身動脈硬化的一部分,同時也是急性腦血循環(huán)尤其是腦缺血發(fā)作的主要發(fā)病基礎(chǔ),是各種因素導(dǎo)致的腦動脈管壁變性和硬化的總稱.包括醫(yī)學(xué)上常常提到的腦動脈粥樣硬化（大,中動脈）,小動脈硬化,微小動脈的玻璃樣變都稱為腦動脈硬化.由于動脈硬化的形成過程是相當(dāng)緩慢的,動脈硬化并不是到老年才開始發(fā)展起來的,而是隨著年齡的增長發(fā)生進(jìn)行性的擴(kuò)散及加重,多數(shù)病人不一定有臨床癥狀,因此也往往容易被人們忽視.但隨著腦動脈硬化的逐漸進(jìn)展,腦組織會因缺血而軟化,壞死,腦細(xì)胞變性死亡,最后產(chǎn)生腦萎縮和腦動脈硬化性癡呆.嚴(yán)重的病人可出現(xiàn)嚴(yán)重的腦中風(fēng)（腦出血和腦梗塞）而危及生命,即使能活下來,也會遺留嚴(yán)重的后遺癥.因此及早認(rèn)識和預(yù)防腦動脈硬化是十分重要的.　　本病形成的原因很多,根據(jù)流行病學(xué)的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：脂肪與膽固醇代謝失常,高血壓,糖尿病,肥胖,吸煙及性別年齡等均可成為導(dǎo)致腦動脈硬化的因素.　　1.一般治療：應(yīng)注意勞逸結(jié)合,生活有規(guī)律,避免情緒激動和進(jìn)行適度的體育鍛煉.對出現(xiàn)癡呆,精神障礙和行動不便的病人要加強(qiáng)生活護(hù)理.　　2.飲食治療：控制動物脂肪,高膽固醇攝入,如限制蛋黃,肥肉,動物內(nèi)臟等,避免高糖飲食,多食蔬菜,水果及海帶,控制體重,最好戒煙,戒酒.　　3.藥物治療：改善腦的血液循環(huán)藥如維生素E,銀杏葉制劑和許多中成藥等；降低血脂藥如亞油酸制劑；活化神經(jīng)細(xì)胞藥如三樂喜,ATP,CTP等；同時治療高血壓,糖尿病等導(dǎo)致動脈硬化的主要疾病等.

腦動脈硬化是全身動脈硬化的一部分,同時也是急性腦血循環(huán)尤其是腦缺血發(fā)作的主要發(fā)病基礎(chǔ),是各種因素導(dǎo)致的腦動脈管壁變性和硬化的總稱.包括醫(yī)學(xué)上常常提到的腦動脈粥樣硬化（大,中動脈）,小動脈硬化,微小動脈的玻璃樣變都稱為腦動脈硬化.由于動脈硬化的形成過程是相當(dāng)緩慢的,動脈硬化并不是到老年才開始發(fā)展起來的,而是隨著年齡的增長發(fā)生進(jìn)行性的擴(kuò)散及加重,多數(shù)病人不一定有臨床癥狀,因此也往往容易被人們忽視.但隨著腦動脈硬化的逐漸進(jìn)展,腦組織會因缺血而軟化,壞死,腦細(xì)胞變性死亡,最后產(chǎn)生腦萎縮和腦動脈硬化性癡呆.嚴(yán)重的病人可出現(xiàn)嚴(yán)重的腦中風(fēng)（腦出血和腦梗塞）而危及生命,即使能活下來,也會遺留嚴(yán)重的后遺癥.因此及早認(rèn)識和預(yù)防腦動脈硬化是十分重要的.　　本病形成的原因很多,根據(jù)流行病學(xué)的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：脂肪與膽固醇代謝失常,高血壓,糖尿病,肥胖,吸煙及性別年齡等均可成為導(dǎo)致腦動脈硬化的因素.

你好!引起腦動脈硬化的原因很多的,不一定只有高血壓才可以引起的.例如；不良飲食及嗜好：常進(jìn)食較高熱量的飲食,較多的動物性脂肪,膽固醇,糖和鹽者容易導(dǎo)致；性格急噪,不注意休息,精神壓力大,運(yùn)動少以及肥胖等等.女性一般在更年期,體內(nèi)的雌激素水平降低的時候容易發(fā)病.建議你去醫(yī)院婦科檢測你的體內(nèi)雌激素的數(shù)值以及其他檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,治療更年期,可能對你的腦動脈硬化會有幫助.