17 歲田徑運動員血壓波動能練短跑嗎
我17歲62公斤177。5厘米我在平靜狀態(tài)120~80血壓我在激動狀態(tài)下170~100血壓我在平靜狀態(tài)120~80血壓我在激動狀態(tài)下170~100血壓像這樣的血壓可以練短跑嗎?我是田徑運動員
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回答5
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陳衛(wèi)英 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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對于 17 歲、體重 62 公斤、身高 177.5 厘米的田徑運動員,在平靜狀態(tài)血壓 120~80mmHg,激動時 170~100mmHg,是否能練短跑,需要綜合多方面因素判斷,包括血壓波動頻率、心血管健康狀況、運動強度適應(yīng)能力、日常訓(xùn)練習(xí)慣以及教練的專業(yè)建議等。 1. 血壓波動頻率:如果激動狀態(tài)下血壓升高只是偶爾出現(xiàn),且很快能恢復(fù)正常,對短跑訓(xùn)練的影響可能較小。但如果頻繁在激動時血壓大幅升高,就存在風(fēng)險。 2. 心血管健康狀況:需要通過全面的心血管檢查,如心電圖、心臟超聲等,評估心臟結(jié)構(gòu)和功能是否正常。若存在潛在心血管問題,短跑訓(xùn)練可能加重病情。 3. 運動強度適應(yīng)能力:個體對高強度短跑訓(xùn)練的適應(yīng)能力不同。如果身體能較好地適應(yīng)短跑帶來的負(fù)荷,血壓波動或許不會造成太大影響。 4. 日常訓(xùn)練習(xí)慣:科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃和良好的訓(xùn)練習(xí)慣有助于維持身體機能穩(wěn)定。不恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練方式可能導(dǎo)致血壓更易波動。 5. 教練的專業(yè)建議:教練根據(jù)運動員的整體情況和訓(xùn)練表現(xiàn),能給出更具針對性和專業(yè)性的意見,對于決定是否繼續(xù)短跑訓(xùn)練至關(guān)重要。 綜上所述,僅憑目前提供的血壓數(shù)據(jù)不能簡單判定能否進(jìn)行短跑訓(xùn)練。建議進(jìn)一步完善相關(guān)檢查,并結(jié)合自身綜合情況,在醫(yī)生和教練的共同指導(dǎo)下做出決策。
2025-03-16 13:10
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好,如果是張這樣的話建議您注意一下,因為高血壓是有遺傳傾向的,建議您定期測一下血壓,因為在活動的時候血壓是有點高的。謝謝再有就是一般是建議您吃點用食醋泡的花生米吃,治療慢性高血壓是非常好的,現(xiàn)在您還年輕沒有必要吃藥,還有就是一定得注意少喝酒。謝謝醫(yī)生詢問:
2016-01-15 16:58
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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高血壓是指平靜狀態(tài)下血壓高于140/90嗎,你在平靜時的血壓是正常的,在激動、運動時血壓升高是正常的生理現(xiàn)象,不用擔(dān)心。雖然高血壓有遺傳的傾向,但不一定是要遺傳的,你可能是不會有的。只要你的心臟、肺、運動系統(tǒng)等全身的情況都沒問題,不存在先天性的毛病,是可以進(jìn)行田徑運動的。平時要注意不要運動過量,營養(yǎng)跟上。醫(yī)生詢問:
2016-01-15 04:15
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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患者這情況血壓是在運動是升高是屬于正常的。只要休息時血壓是在正常范圍內(nèi)120/80是屬于正常范圍內(nèi)的,都是可以運動的,也是可以鍛煉短跑的醫(yī)生詢問:
2016-01-14 23:52
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述來看,你的血壓是正常的。一般來說,劇烈運動以及飯后,情緒因素都會導(dǎo)致血壓升高的,你的情況是可以練習(xí)田徑的。醫(yī)生詢問:
2016-01-14 21:00
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