毛孔粗大且粉刺多，如何用生活物品改善？
我的毛孔好大，粉刺也好多，怎么去啊，能不？我的毛孔好大，粉刺也好多，怎么去啊，能不能用生活中的東西去掉啊。
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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毛孔粗大且粉刺多可由多種因素引起，如油脂分泌旺盛、角質(zhì)堆積、皮膚清潔不當、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣等。 1. 油脂分泌旺盛：皮膚油脂分泌過多易堵塞毛孔，導(dǎo)致粉刺和毛孔粗大?？墒褂煤兴畻钏峄蛉啥岬淖o膚品，幫助調(diào)節(jié)油脂分泌。 2. 角質(zhì)堆積：老化角質(zhì)不及時清理會使毛孔堵塞。定期使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，如磨砂膏，但不可過度使用。 3. 皮膚清潔不當：潔面不徹底會殘留污垢。選擇適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，早晚認真清潔皮膚。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化可能影響皮膚狀態(tài)。保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力。 5. 不良生活習慣：高糖、高脂肪飲食及吸煙、飲酒等會加重皮膚問題。要均衡飲食，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒。 改善毛孔粗大和粉刺問題需要長期堅持，同時要注意避免擠壓粉刺，以免引起感染和炎癥。如果問題嚴重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。
2025-03-16 18:34
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，粉刺痘痘又稱痤瘡，一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁辛辣食物.多用熱水洗.患處外涂痤瘡膏，保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉。洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。注意飲食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高熱量及辛辣食物。
2016-01-15 10:01
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