懷孕 31 周對葉酸味道受不了,吃哪種葉酸好?
我已懷孕31周了,當發(fā)現(xiàn)自己有了之后一直都有吃孕婦葉酸,可是我因對葉酸的味道有點受不了,想問吃什么葉酸好?
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回答3
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陳曉蓓 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
產科
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懷孕 31 周對葉酸味道不適,可選擇多種適合的葉酸。如合成葉酸、天然葉酸、復合維生素葉酸等。選擇時要考慮吸收效果、安全性、劑型等。 1. 合成葉酸:如葉酸片,其穩(wěn)定性好,易于儲存和服用,能有效補充葉酸。 2. 天然葉酸:像從綠葉蔬菜、水果中提取的葉酸,相對更溫和,但穩(wěn)定性稍差。 3. 復合維生素葉酸:例如愛樂維,除了葉酸還含有多種維生素和礦物質,營養(yǎng)更全面。 4. 劑型選擇:有片劑、膠囊、口服液等。片劑服用方便,膠囊易吞咽,口服液吸收可能較快。 5. 安全性:應選擇正規(guī)廠家生產、經(jīng)過嚴格檢測的產品,確保質量和安全性。 總之,在選擇葉酸時,可根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議,綜合考慮上述因素,選擇適合自己的葉酸產品。但無論選擇哪種,都應在醫(yī)生指導下服用。
2025-03-13 23:26
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好,在孕早期注意攝入葉酸,因為葉酸關系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。若懷孕時缺乏葉酸,容易造成胎兒神經(jīng)管的缺陷,如無腦兒或脊柱裂,并且發(fā)生兔唇、顎裂的機會也升高。許多天然食物中含有豐富的葉酸,各種綠色蔬菜(如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等),及動物肝腎、豆類、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含葉酸。
2016-01-15 10:16
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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我懷孕時就吃了好幾瓶愛樂維,里面什么都包括了,沒單獨吃葉酸~現(xiàn)在寶寶出生快3個月了,很健康~平時多吃點綠色蔬菜,食補最好哦~
2016-01-15 01:12
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