產(chǎn)后十多天,吃荔枝干會少奶嗎,紅糖、姜汁要多吃嗎
老婆生好寶寶十多天了,請問荔枝干會吃少奶?想得到怎樣的幫助:老婆生好寶寶十多天了,請問荔枝干會吃少奶么,吃紅糖,姜汁要多吃么。
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回答3
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吳保平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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產(chǎn)后十多天,飲食對乳汁分泌有一定影響。荔枝干一般不會直接導致少奶,但食用需適量。紅糖和姜汁可適當吃,但也不應(yīng)過量。飲食均衡、心情舒暢、充足休息、正確哺乳和適當按摩等對乳汁分泌都很重要。 1. 飲食均衡:產(chǎn)后應(yīng)保證攝入豐富的營養(yǎng),包括蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。多吃魚肉、雞肉、蛋類、蔬菜和水果等。 2. 心情舒暢:不良情緒可能抑制乳汁分泌,產(chǎn)婦要保持樂觀心態(tài),避免焦慮和抑郁。 3. 充足休息:睡眠不足會影響身體機能,產(chǎn)婦要保證充足的睡眠,利于乳汁生成。 4. 正確哺乳:按需哺乳,讓寶寶多吸吮,能刺激乳汁分泌。 5. 適當按摩:輕柔按摩乳房,可促進血液循環(huán),有助于乳汁分泌。 總之,產(chǎn)婦在產(chǎn)后要注意各方面的調(diào)理,以保證乳汁充足和質(zhì)量良好,滿足寶寶的營養(yǎng)需求。
2025-03-16 20:33
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析:根據(jù)你的描述和臨床表現(xiàn)??!暫時考慮為孕激素減少的可能性較大??!可以使用黨參,茯苓神,炒荊芥、桂枝、當歸煎服治療,效果較好,建議選用??!在飲食上,提倡飲食清淡,多食富含維生素C的新鮮瓜果和蔬菜,選擇富含必需氨基酸的優(yōu)質(zhì)的植物性蛋白,盡量不要食用對胃刺激較大的辛辣的食物,平時要注意勞逸結(jié)合,應(yīng)保持平和心態(tài),不要自尋煩惱,平時注意保持大便通暢,對疾病的緩解具有較好的效果。
2016-01-15 10:44
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)你的描述和臨床表現(xiàn)??!暫時考慮為孕激素減少的可能性較大!!可以使用黨參,茯苓神,炒荊芥、桂枝、當歸煎服治療,效果較好,建議選用?。≡陲嬍成?,提倡飲食清淡,多食富含維生素c的新鮮瓜果和蔬菜,選擇富含必需氨基酸的優(yōu)質(zhì)的植物性蛋白,盡量不要食用對胃刺激較大的辛辣的食物,平時要注意勞逸結(jié)合,應(yīng)保持平和心態(tài),不要自尋煩惱,平時注意保持大便通暢,對疾病的緩解具有較好的效果。
2016-01-14 23:56
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