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產(chǎn)后斑點增多,哪些食物可有效祛斑?

問題描述:之前面部有點小斑點,去年生完BB后發(fā)現(xiàn)斑點在繼續(xù)增多,請問有什么食物可以有效去有斑?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    汪治國 副主任醫(yī)師

    咸寧市中心醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了.3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用.因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失.4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.

    2016-01-15 06:49
  • 回答5

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    劉仲榮 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    產(chǎn)后斑點增多可通過飲食調(diào)理改善,如富含維生素 C、維生素 E、花青素、谷胱甘肽、膠原蛋白的食物等。 1. 富含維生素 C 的食物:維生素 C 能抑制黑色素形成,如橙子、草莓、獼猴桃等,可促進皮膚新陳代謝,減少斑點。 2. 富含維生素 E 的食物:維生素 E 有抗氧化作用,如杏仁、黑芝麻、菠菜等,能延緩皮膚衰老,減輕斑點。 3. 富含花青素的食物:花青素能抗氧化和清除自由基,如藍莓、紫薯、葡萄等,有助于淡化斑點。 4. 富含谷胱甘肽的食物:谷胱甘肽可抑制黑色素生成,如西紅柿、洋蔥、大蒜等,對祛斑有一定幫助。 5. 富含膠原蛋白的食物:膠原蛋白能增強皮膚彈性,如豬蹄、魚皮、牛筋等,使皮膚更健康,改善斑點狀況。 通過合理飲食,攝入這些對皮膚有益的食物,對于改善產(chǎn)后斑點增多的情況可能有一定幫助,但飲食調(diào)理需要長期堅持,同時要注意保持良好的生活習慣和作息規(guī)律。

    2025-03-17 05:08
  • 回答4

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    現(xiàn)代醫(yī)學認為斑的形成是多因素的。其因素有與為微量元素及維生素有關(guān),有人采用原子吸收光譜法及紫外熒光光度法對27例黃褐斑患者進行血清鋅、銅、鈣、鎂、鐵、酩氨酸、苯病氨酸、維生素A、維生素E值測定,發(fā)現(xiàn)本病患者血清鋅、V-A、V-E值比正常人有明顯下降。斑的治療不僅只能簡單的從外部皮膚著手,外用擦劑只能暫起到一些作用。由于黃褐斑的起因是身體內(nèi)部的內(nèi)泌等因素造成的。是身體里面有了問題,要解決問題,必須從內(nèi)部治療做起。含有鉛、汞、激素等成分的外用擦劑更要注意使用,以免造成對皮膚的更大損傷。

    2016-01-15 15:27
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    得正規(guī)醫(yī)院經(jīng)美容市指教哦1

    2016-01-15 09:18
  • 回答2

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    任學華 醫(yī)師

    寧海縣城關(guān)醫(yī)院

    一級

    皮膚科

    斑分很都種.不知道你您長的是那種斑.首先要上醫(yī)院看一看長的是什么斑.然后才能對癥治療.也可以去正規(guī)的美容院去看一看

    2016-01-15 00:16
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是曬斑?   護膚品含金屬成分多--還有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的護膚品,這些化學成分具有吸光的作用,很容易引起皮膚的黑色團。另外,一些人不知道這些產(chǎn)品很容易在高溫下變質(zhì),外出經(jīng)常把護膚品丟在車后排,使用變質(zhì)的產(chǎn)品后皮膚會發(fā)癢,一見光就會出現(xiàn)曬斑。 查看全文»

紅斑 脫皮
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  • 郭慶

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    擅長:從事皮膚病性病工作30多年,對皮膚性病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗 詳情»

  • 姚志榮

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院

    擅長:感染性皮膚病、遺傳性皮膚病、兒童疑難皮膚病 詳情»

  • 周敏

    主任醫(yī)師 教授

    上海岳陽醫(yī)院

    擅長:痊瘡,慢性尋麻疹,濕疹,痛風,乳腺疾病等中醫(yī)外科疾病的治療; 詳情»

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