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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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董志勇 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
減重中心
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胃腸不好時(shí)，飲食方面要注意食物選擇、進(jìn)食方式、飲食規(guī)律、避免刺激性食物、控制食量等。 1.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條等，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉。 2.進(jìn)食方式：細(xì)嚼慢咽，充分咀嚼食物，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 3.飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。 4.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋。 5.控制食量：每餐七八分飽，避免過度進(jìn)食。 總之，胃腸不好的人需要重視飲食調(diào)整，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于胃腸功能的恢復(fù)和改善。如果胃腸不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-16 20:57
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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平時(shí)要注意避免受涼，控制情緒，加強(qiáng)鍛煉。注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。祝您早日康復(fù)！
2016-01-15 14:43
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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胃腸功能不好，這和暴飲暴食有關(guān)，導(dǎo)致脾胃虛弱?？梢苑弥兴幷{(diào)節(jié)，應(yīng)看中醫(yī)，辨證治療。
2016-01-15 12:44
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好,要保持良好的飲食習(xí)慣,進(jìn)食要規(guī)律,早餐很重要,每次吃飯不能吃太飽.辛辣刺激物少吃,避免吃涼食物.小米粥和面條是最養(yǎng)胃的.
2016-01-15 08:43
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